Наверное про массаж.
Почему наверное? Потому что видимо как обычно соберу все в кучу ))
За последние дни накопилось несколько важных наблюдений. Мне кажется важным рассказать свой взгляд на эти истории.
1. Первая будет про "надо, необходимо, правильно". Часто мелькают тексты и заголовки. У меня всегда вопрос: кому надо? Надо выполнять это упражнение/процедуру каждый день и будет... Не будет )) Потому что кому надо? Если это надо лично мне - я буду искать свой подход. Результат от личного поиска каждого будет глубже и понятнее для нас самих. Поэтому если вместо написанного "делать планку каждое утро" вы выберете "бегать на танцы каждый вечер", то сначала будет больше радости от процесса, а потом и результат. Двигательную активность выбирать важно для себя, а не для "правильно". Она должна приносить радость. Это может быть все что угодно, НО! Регулярно )) Почему-то относительно секса это правило помнят все, а вот остальную активность часто задвигают в угол. Поэтому регулярно, с удовольствием!
2. Из первого плавно вытекает важная для меня тема: массаж. Бывает, что делают один раз. Если это как выбор массажиста, как понять надо или нет - я согласна. Но как и в первом пункте: массаж будет давать результат только когда РЕГУЛЯРНО. Тело хитро устроено - оно будет ждать даже если раз в неделю или раз в десять дней и получать свою порцию удовольствия. И восстанавливаться. Да, я не сторонник массажа в острые периоды. Я конечно имею ввиду прямое воздействие на больную зону/мышцу/отдел. Да, есть масса других техник, которые в этом случае снимут зажатость, спазм. И это совсем не обязательно будет болезненно. Можно работать совсем мягко, без боли и тело расслабиться. Традиционно у нас принято бежать к массажисту когда оно уже случилось: шея, спина, поясница... Зачем доводить до такого? Можно упростить себе жизнь значительно - просто регулярно ходить и делать массаж или заниматься йогой, танцами, пилатесом (помним же про "каждому свое") Конечно случаются травмы или на фоне стресса тело выключает мышцы и дает о себе знать при малейшей возможности. Последствия стресса опять же легче предотвратить если что-то регулярно для себя делать )) Травму обычную легче поправить если она просто сама по себе. Но чаще так называемые "травмы" (потянулась и оно зажалось и т.д.) происходят именно на фоне усталости и стресса. У меня есть клиенты, которые просто регулярно ходят на массаж. Просто один раз в неделю приходят и расслабляются. Этого достаточно для поддержки тела. Один расслабляющий стоит 1200 руб, в месяц около 5000 если ходить еженедельно. Тайский чуть больше конечно, но тут каждый выбирает свой массаж ))
3. И последнее - "про рисунки". Да, я правда когда работаю с телом "вижу". Это может быть замершая картинка, а может быть целый пейзаж или видеоряд. Это не волшебство совсем! Это то, что транслирует мне ваше тело. Если клиент мне доверяет, если он расслаблен и не пытается контролировать ситуацию, то тогда это работает. Что я могу видеть? Я вижу то что сейчас для вас сильно актуально. Вот прям сейчас и вы мне это транслируете телом, я просто перевожу это в картинку и рассказываю про нее.
- Могу увидеть глубокую детскую травму, снять на какое-то время напряжение от нее, но дорабатывать надо будет дальше (с помощью психолога, телесного терапевта или любыми другими способами на ваш выбор) Могу ли я доработать? Могу, но если травма детская, то лучше к психотерапевту (очень глубокий уровень ).
- Могу видеть свежую травму (горе, какую-то ситуацию, которая только что произошла). Я вижу где в теле она сконцентрирована. С этим я работаю. Все конечно зависит от глубины вашего восприятия.
- Могу увидеть то о чем вы думаете или мечтаете. Возможно вы подумали и отодвинули, но тело сохраняет и транслирует. Это лучшие картинки для меня )) Обычно они нереально прекрасны. Я просто расскажу вам как вашему телу там хорошо ))
- Безусловно я считываю некоторые физические проблемы с телом (если где-то была травма, операция или есть проблема) Это чистой воды физика и никакого мошенничества. Там где есть проблема - тело имеет зажим, оно плотнее на ощупь, плохо двигается. И чаще всего сняв зажим в одном месте мы получаем целую цепочку расслабления. Ну помните же про массаж стоп мячиками? До головы доходит ))
- И да, я вижу когда нет энергии совсем. Вы ее потратили, тело не отвечает, не хочет. Тут конечно требуется совместная работа и возможно длительная.
Сразу скажу - вижу я не всегда и тем более не могу это сделать по заказу )) Это происходит в обычном сеансе массажа. У меня для него есть отдельное название RA - massage Это расслабляющий массаж для всего тела, я работаю с головы до пят, но все картинки начинаются на спине.
И последние - на массаже таки старайтесь расслабляться, а не обсуждать политику и болезни детей. Иначе результат совсем не тот. Я серьезно. И если массажист сам разговорчив, а вам бы помолчать, то заткните его и пусть работает. Всем здоровья!
Я тут в конце февраля - начале марта много учусь, поэтому старайтесь заранее записаться.
За последние дни накопилось несколько важных наблюдений. Мне кажется важным рассказать свой взгляд на эти истории.
1. Первая будет про "надо, необходимо, правильно". Часто мелькают тексты и заголовки. У меня всегда вопрос: кому надо? Надо выполнять это упражнение/процедуру каждый день и будет... Не будет )) Потому что кому надо? Если это надо лично мне - я буду искать свой подход. Результат от личного поиска каждого будет глубже и понятнее для нас самих. Поэтому если вместо написанного "делать планку каждое утро" вы выберете "бегать на танцы каждый вечер", то сначала будет больше радости от процесса, а потом и результат. Двигательную активность выбирать важно для себя, а не для "правильно". Она должна приносить радость. Это может быть все что угодно, НО! Регулярно )) Почему-то относительно секса это правило помнят все, а вот остальную активность часто задвигают в угол. Поэтому регулярно, с удовольствием!
2. Из первого плавно вытекает важная для меня тема: массаж. Бывает, что делают один раз. Если это как выбор массажиста, как понять надо или нет - я согласна. Но как и в первом пункте: массаж будет давать результат только когда РЕГУЛЯРНО. Тело хитро устроено - оно будет ждать даже если раз в неделю или раз в десять дней и получать свою порцию удовольствия. И восстанавливаться. Да, я не сторонник массажа в острые периоды. Я конечно имею ввиду прямое воздействие на больную зону/мышцу/отдел. Да, есть масса других техник, которые в этом случае снимут зажатость, спазм. И это совсем не обязательно будет болезненно. Можно работать совсем мягко, без боли и тело расслабиться. Традиционно у нас принято бежать к массажисту когда оно уже случилось: шея, спина, поясница... Зачем доводить до такого? Можно упростить себе жизнь значительно - просто регулярно ходить и делать массаж или заниматься йогой, танцами, пилатесом (помним же про "каждому свое") Конечно случаются травмы или на фоне стресса тело выключает мышцы и дает о себе знать при малейшей возможности. Последствия стресса опять же легче предотвратить если что-то регулярно для себя делать )) Травму обычную легче поправить если она просто сама по себе. Но чаще так называемые "травмы" (потянулась и оно зажалось и т.д.) происходят именно на фоне усталости и стресса. У меня есть клиенты, которые просто регулярно ходят на массаж. Просто один раз в неделю приходят и расслабляются. Этого достаточно для поддержки тела. Один расслабляющий стоит 1200 руб, в месяц около 5000 если ходить еженедельно. Тайский чуть больше конечно, но тут каждый выбирает свой массаж ))
3. И последнее - "про рисунки". Да, я правда когда работаю с телом "вижу". Это может быть замершая картинка, а может быть целый пейзаж или видеоряд. Это не волшебство совсем! Это то, что транслирует мне ваше тело. Если клиент мне доверяет, если он расслаблен и не пытается контролировать ситуацию, то тогда это работает. Что я могу видеть? Я вижу то что сейчас для вас сильно актуально. Вот прям сейчас и вы мне это транслируете телом, я просто перевожу это в картинку и рассказываю про нее.
- Могу увидеть глубокую детскую травму, снять на какое-то время напряжение от нее, но дорабатывать надо будет дальше (с помощью психолога, телесного терапевта или любыми другими способами на ваш выбор) Могу ли я доработать? Могу, но если травма детская, то лучше к психотерапевту (очень глубокий уровень ).
- Могу видеть свежую травму (горе, какую-то ситуацию, которая только что произошла). Я вижу где в теле она сконцентрирована. С этим я работаю. Все конечно зависит от глубины вашего восприятия.
- Могу увидеть то о чем вы думаете или мечтаете. Возможно вы подумали и отодвинули, но тело сохраняет и транслирует. Это лучшие картинки для меня )) Обычно они нереально прекрасны. Я просто расскажу вам как вашему телу там хорошо ))
- Безусловно я считываю некоторые физические проблемы с телом (если где-то была травма, операция или есть проблема) Это чистой воды физика и никакого мошенничества. Там где есть проблема - тело имеет зажим, оно плотнее на ощупь, плохо двигается. И чаще всего сняв зажим в одном месте мы получаем целую цепочку расслабления. Ну помните же про массаж стоп мячиками? До головы доходит ))
- И да, я вижу когда нет энергии совсем. Вы ее потратили, тело не отвечает, не хочет. Тут конечно требуется совместная работа и возможно длительная.
Сразу скажу - вижу я не всегда и тем более не могу это сделать по заказу )) Это происходит в обычном сеансе массажа. У меня для него есть отдельное название RA - massage Это расслабляющий массаж для всего тела, я работаю с головы до пят, но все картинки начинаются на спине.
И последние - на массаже таки старайтесь расслабляться, а не обсуждать политику и болезни детей. Иначе результат совсем не тот. Я серьезно. И если массажист сам разговорчив, а вам бы помолчать, то заткните его и пусть работает. Всем здоровья!
Я тут в конце февраля - начале марта много учусь, поэтому старайтесь заранее записаться.