Мои средства от простуды
Я не являюсь поклонницей лекарственных препаратов, и детям их даю, и сама принимаю в случае крайней необходимости. Стараюсь справляться теми самыми народными, бабушкиными, средствами, проверенными уже мной лично за многие годы (я мама уже почти 15 лет).
И на своих детях и себе самой вижу эффективность этих методов.
И еще раз хочу сказать: НЕ рассматривайте мои способы лечения как единственно правильные и верные, смотрите на себя и своих деток, консультируйтесь со своим врачом. Мои способы -это только мои способы. Хотя, возможно, что-то вы захотите взять на вооружение.
К счастью, помимо того, что моя тетя - педиатр, нам попалась еще очень грамотная доктор на участке, которая назначала антибиотики в случае крайней необходимости и поддерживала использование народных средств.
Естественно, речь идет об обычной простуде с насморком и кашлем.
1. Полоскание горла
как можно чаще (лучше каждые 1-1,5 часа) теплой водой с
-раствором Люголя (из аптеки)
-1 ч.л. соды на стакан воды
-1 ч.л. морской соли на стакан воды
-1/2 ч.л. соли + 1/2 ч.л. соды на стакан воды
-парой капель масла чайного дерева
2. Как можно больше теплого питья с лимоном, клюквой, черной смородиной, медом
3. Стараюсь не давать кушать в острый период (если есть температура). Даю только фрукты и овощи, легкие для переваривания.
4. Капли в нос - лет 10 назад прочитала этот рецепт в журнале "Будь здоров" от доктора. Попробовала сначала на себе, потом на детях, результат хороший и без лишней химии.
Сделать крепкую заварку зеленого чая. В небольшое количество этой заварки (примерно 30-50 мл) добавить соду на кончике ножа. Закапывать по 1-2 капли.
Эти капли не щиплют в носу, обладают антибактериальным и сосудосуживающим действием и подходят даже для маленьких деток, которым аптечные сильные препараты совсем уж не хочется давать.
Кроме того, очень эффективны промывания носа соленой водой. Вспомните как на море, стоит только втянуть носом хоть немного морской соленой воды, тут же идет отсмаркивание. Соль хорошо вытягивает всякую гадость из пазух носа. Главное сделать приятно-теплую воду и добавить совсем немного соли, чтобы не обжечь слизистую носоглотки.
Затем налить этот раствор в широкую чашку, одну ноздрю закрыть пальцем, а через другую втягивать соленую воду. Отсмаркиваться обязательно тоже закрыв одну ноздрю! Это важно!
Сейчас есть готовые аптечные средства для этих целей. Если вам удобно - пожалуйста, я же считаю это лишним обогащением фармацевтических компаний, это можно за копейки сделать дома самому.
Могу сказать, что благодаря таким промываниям я вылечила себе гайморит. Дядя у меня ЛОР-врач с огромным опытом работы, благодаря ему мне не пришлось лежать в больнице, я избежала проколов и хронического гайморита.
Гайморит я себе заработала на почве красоты: вышла с чистой, но мокрой, головой на улицу в февральский мороз. На свидание пошла :) На следующий день мой нос отказался дышать.
Лечение было долгим, около 2 недель я сидела дома безвылазно. НО - мне не делали никаких проколов, да и гайморит больше никогда не возвращался (тьфу-тьфу, вот уже 18 лет). А ведь это заболевание очень коварно, чуть не долечишь его в первый раз, и потом оно будет рядом всю жизнь.
Что я делала:
-солевые промывания носа каждые 2 часа,
-закапывала протаргол (дешевые и очень эффективные капли!),
-прогревала нос кварцевой лампой, тепловыми компрессами, делала ингаляции.
При гайморите, конечно, пришлось и курс антибиотиков пропить, куда денешься.
5. Парить ноги, делать ингаляции над картошкой или над водой с эфирными маслами (хороши здесь хвойные), растирать грудь разогревающими мазями типа скипидарной или "Доктор Мом", ими же я и пятки растираю + одеваю теплые носочки
6. Аромалампы с эфирными маслами хвойных и лимона.
7. Обязательное проветривание комнаты минимум 3 раза в день.
8. Горячий чай с имбирем и лимоном:
натереть на терке кусочек имбиря, залить кипятком, как немного остынет, добавить лимон. Мед лучше вприкуску. Очень хорошо "пробивает" нос и горло. И здорово помогает, когда пришли домой замерзшие или промокшие.
А еще горячий чай с малиновым вареньем, медом, лимоном, перетертой калиной и клюквой
Горячий глинтвейн со специями (и побольше имбиря и лимона туда)
Вот, вроде, и все секреты.
Замечательно будет, если и вы поделитесь своими способами справляться с простудой без таблеток и аптечных лекарств.
Оригинал взят у olga_krav4enko в Мои средства от простуды