Витаминные смеси
Когда-то, когда мы жили в Магадане, весной всегда старались для поддержания иммунитета приготовить витаминную смесь.
Недавно вспомнила об этом, но совершенно вылетело из памяти, в каких пропорциях смешивались продукты.
И вот нашла.
Да не один рецепт, а целых три!
Первый - как раз тот самый, наш магаданский ☺
Рецепт 1
По 100 г кураги, чернослива и изюма, 200 г грецкий орехов, 2 лимона, 150 г мёда - измельчить, перемешать и поставить в холодильник в стеклянной банке.
Съедать по 1 ст. л в день до еды.
Рецепт 2
1 апельсин, 500 г грецкий орехов, 100 мл сока алоэ, сок 3-х лимонов, 350 мл мёда - перемешать, хранить в прохладном месте.
Принимать по 1 ст. л три раза в день перед едой.
Рецепт 3
100 г яблок на тёрке, 100 г грецких орехов, сок 2 лимонов, 1 ст. л мёда.
По 1 ст. л перед едой дважды в день.
Смесь по «своему» рецепту я точно приготовлю!