Хорошее начало дня
Вхожу в подъезд своего дома после утренней пробежки, а у входа стоит ведро, полное воды. Отмечаю про себя: «хороший знак». Уборщица встречает меня у лифта со шваброй в руках и доброжелательным тоном: - А-а, спортсменка! Не лень так рано вставать?
- Конечно лень, - отвечаю ей, - а что делать? Надо же утром взбодриться!
Для меня утренняя пробежка - это ритуал любви к жизни.
Встать с будильником в 5.55 - это не просто подъем, а факт способности принимать решения. В состоянии принятия решений действия рождаются сами собой, не задумываясь - правильны они или нет, ибо действия не могут быть неправильными, если они без примеси сомнений.
Сам процесс пробежки - момент принятия направления действия, это своеобразная медитация, которая приводит мое состояние в равновесие, а мысли - в порядок.
Отсутствие желания подниматься на пробежку - признак опасности, признак того, что неизбежно приближается желание пожалеть себя. Это опасность бездействия, а быть в состоянии бездействия и жалости к себе мне никак нельзя. Особенно сейчас.
- Конечно лень, - отвечаю ей, - а что делать? Надо же утром взбодриться!
Для меня утренняя пробежка - это ритуал любви к жизни.
Встать с будильником в 5.55 - это не просто подъем, а факт способности принимать решения. В состоянии принятия решений действия рождаются сами собой, не задумываясь - правильны они или нет, ибо действия не могут быть неправильными, если они без примеси сомнений.
Сам процесс пробежки - момент принятия направления действия, это своеобразная медитация, которая приводит мое состояние в равновесие, а мысли - в порядок.
Отсутствие желания подниматься на пробежку - признак опасности, признак того, что неизбежно приближается желание пожалеть себя. Это опасность бездействия, а быть в состоянии бездействия и жалости к себе мне никак нельзя. Особенно сейчас.