Психология обиды. Горькие думы на продавленном диване
Все ли могут испытывать обиду?
Мы все склонны наделять других людей своими качествами и ожидать от них определенного поведения, понятного нам. Поэтому мы сильно удивляемся, когда спустя какое-то время после общения с человеком узнаем, что он обиделся на нас. Я, например, вообще не склонен обижаться, не понимаю, что вызвало обиду у человека, ведь я его не обижал! Психология обиды для меня - загадка, «обидное» я забываю через 5 минут, для меня просто не существует понятия «обиделся и поэтому не разговариваю с ним». А почему другой помнит этот эпизод и даже спустя годы обижается???
Оказывается, по проявлениям обиды можно точно прогнозировать сценарий жизни человека и узнать прошлые его отношения с матерью. Можно заранее предугадать, будет обижаться человек или нет, на какие ваши слова и действия он отреагирует обидой, и как проявятся последствия его обиды. А еще можно - научиться жить без обид, благодаря имеющемуся инструменту - системно-векторному психоанализу Юрия Бурлана.
Люди, способные обижаться и накапливать обиды годами, имеют особое устройство психики, которое в терминах системно-векторной психологии называется анальный вектор. Для них обида может стать серьезной проблемой, не дающей двигаться по жизни и достигать своих целей, получать удовольствие от взаимоотношений с родными людьми.
Именно для них обида - это не просто реакция на ситуацию и событие, как считает большинство, а состояние, обусловленное врожденным типом психического.
Природа обиды. Что такое обида?
- Представляешь, Кать, мой не поехал на дачу со мной, сказал, что на работу надо, а сам пошел с кумой мебель ей выбирать… А я ведь из кожи вон лезу - стараюсь для нас… так обидно стало…
Это именно то чувство, которое съедает нам мозг и опустошает сердце.
Маленькая обидка, потом еще одна и еще, и вот уже море обид внутри... Почему образуется море обид, и чем оно опасно?
Если анальному человеку чего-то не додают - внимания, похвалы, уважения, зарплаты, сказать свое мнение, то бессознательно это расценивается как «несправедливость», а слова других в отношении себя оцениваются как незаслуженные, несправедливые, грязные.
Вновь и вновь прокручивает человек обидные слова, терзаемый острым чувством несправедливости - обидой. Психическое анального человека - квадрат. Оно так устроено, что воспринимает окружающее через призму «ровно-криво», «поровну-непоровну», «справедливо-несправедливо». Ровные линии и в пространстве, и в отношениях (ситуация, когда поровну) создают у анальника ощущение равновесия. Нет перекосов, всё ровно - мое состояние сбалансировано.
А если появляется несоответствие ожиданию, то есть кривизна -перекос, то человек теряет равновесие. В этот момент он испытывает чувство обделённости (не дали любви, уважения, доверия). Человек ощущает неудовлетворенность и стремится вернуться в состояние равновесия. Но как? С помощью своей реакции - обиды, которая, как ему кажется, должна изменить ситуацию вовне, заставить других людей изменить свое поведение, приползти на коленях с мольбами о прощении. Именно таких действий «обидчика» бессознательно ожидает обиженный, чтобы выровнять ребро своего квадрата. Но зачастую никто не вымаливает прощения, и даже не замечает, что тот обиделся. И тогда обида не только прочно поселяется в сердце, в голове, но и накапливается, и растет, начиная руководить всей жизнью человека.
Особенностью анальных людей является ригидность мышления, направленность его к прошлым состояниям, хорошая память. Это обусловлено видовой ролью анальника - сохранить и передать накопленный прошлый опыт будущим поколениям. Вот поэтому анальники часто становятся заложниками прошлого опыта. Отсюда сложность переключиться и забыть обиду, простить. Это невозможно без осознания корней обиды, даже если вы и убедили себя в обратном.
Где корни у обиды, и как она формируется? Какие факторы определяют степень обидчивости и зацикленности на ней?
Причины обид. Обида родом из детства
Первую обиду анальный человек испытывает в детстве. Именно в период взросления и развития у ребенка формируется обида. Как правило на самого близкого и дорогого человека - на мать. Для каждого ребенка мама и папа - это те люди, которые обеспечивают ему чувство безопасности и защищенности. А для анального ребенка мать - это еще и самое-пресамое дорогое, святое. Ее я слушаю, ее люблю, от нее я ожидаю любви, защиты, внимания, похвалы.
Она же, мать, - первая, кто по незнанию психического собственного ребенка и действию согласно своей природы наносит ему первые детские обиды. Это она второпях не уделяет нужного внимания ребенку, это она забывает похвалить за сделанные маленькие шажочки, а лишь порицает за невыполненное. Это она может проигнорировать его настроение, его усилие в чем-то, его отметки в школе. Это она верит соседке, а не своему ребенку…и не замечает его стараний. Это она может расстаться с папой и привести домой «чужого» дядю, на которого я обижусь с первого дня, потому что он отбирает у меня мою любимую маму, а она не реагирует на мою боль…Список видов обид можно продолжать бесконечно: от мелких обид, которые могут заставить «дуться» пару часов до обид длиною во всю жизнь.
Страх опозорится - оказаться несовершенным, не перфект - родной страх анальника. Очень часто испытанный позор или его ожидание становятся причиной возникновения обиды на мать у ребенка. Потому что не устранила мой позор, не дала защиты. Так устроено психическое анального человека. Понятно, что устранить и обойти все возможные потенциальные «обидные» ситуации невозможно. Но, владея знанием системно-векторной психологии, любая мать может сделать максимум для того, чтобы не дать развиться обиде у ребенка!
Знать нужно одно - каков механизм возникновения обиды у анального ребенка. Ребенок теряет чувство равновесия - защищенность. Анальная часть психического при этом испытывает ощущение предательства со стороны матери. Потому что самое дорогое существо, от которого я, анальный ребенок, больше всего ожидаю получить, вгоняет меня в стресс, и лишает защищенности. На это анальный ребенок реагирует своей первой обидой на мать.
Дальше при постоянных стрессах, провоцируемых мамой, врожденные заданные свойства анального человека, такие как упорство, послушаемость, основательность, стремление завершить начатое не получают своего должного развития, а оборачиваются негативной стороной анального вектора - упрямством. Теперь я уже не послушный, а упрямый ребенок, обиженный на маму, протестующий и игнорирующий ее просьбы и наставления. Отказываюсь двигаться, пока не выровняю свой квадрат психического.
Следует понимать, что опыт получения обиды на мать запоминается психическим анальника навсегда и переносится из детства во взрослую жизнь: многие обиды взрослых анальных людей есть проекция обиды на мать. Отношения с мамой в детстве - это та основа, которая во многом определяет степень обидчивости уже повзрослевшего ребенка и способность его выходить из неё. Чем менее травматичным для психики было детство у анального ребенка, и чем он более реализовался взрослым, тем ниже степень его застрявания в этом тяжелом состоянии.
Обида, бессознательно зафиксированная в детстве, часто забывается и не осознается, но в дальнейшем всю жизнь управляет человеком, создавая негативный жизненный сценарий.
Например, когда человек с анальным вектором расстается со своей половинкой, или она бросает его, то свой неудачный опыт отношений он не может забыть, и затаивает обиду на вторую половинку. Он перестает верить в существование нормальных отношений, закрывается и дальше рассматривает мир и людей сквозь фильтр своей обиды. Ему кажется, что все женщины/мужчины сво*, что отношения существуют только с испытаниями и болью. Обида буквально приковывает человека к дивану, пожирая все позитивные мысли и устремления, лишая будущих новых состояний.
Угрозы и месть. Оружие обиженных для исправления «несовершенных»
Обида людей с анальным вектором выражается весьма разнообразно: от угрюмого, набыченного молчания, игнорирования обращений и просьб до колких обвинений и высказывания угроз, запугивания. Обиженные анальники часто прибегают к сарказму - словесный способ уничтожить обидчика, сделать ему больно.
Проявлением обиды может быть и отказ получить что-то от обидчика. Анальный человек так долго не получал ожидаемого, страдал от обиды, что когда ему предлагают - уже не способен взять. Отказывается, «забирает» у себя сам, чтобы вновь не переживать обиду от тех, кто уже давным давно «обижает».
Обида весьма деструктивное состояние и может нести угрозу окружающим людям. Взращиваемые пустоты дойдя до критической отметки выльются неконтролируемыми разрушительными действиями. И не обязательно это что-то физически страшное. Это может быть ежедневное уничтожение отношений в паре: садизм, унижение и как итог отчужденность и ненависть между супругами.
Чем больше ощущается обделенность, несправедливость, а умения выходить из такого состояния нет, тем вероятнее, что оно обернётся местью. Отомстить за обиду - это чисто анальное проявление, целью которого есть компенсация несправедливости. Очень часто желание отомстить толкает человека на преступные действия против жизни других людей, которые, тем не менее, он оправдывает на 100% восстановлением справедливости…
Картина проявления обид зависит и от сопутствующих векторов человека. Так свойства зрительного вектора - чувствительность и склонность все преувеличивать делают переживание обиды в анальном векторе очень эмоциональным и болезненным. Это может быть и тихое проживание обиды длящейся годами, тихий упрек и истерика в попытках немедленно восстановить «справедливость». Когда к анальному вектору добавляется кожный, то попыткой выровнять квадрат от обиды может стать спровоцированный скандал.
Во всех случаях обида проявляет себя таким образом, что человек отказывается двигаться, пока не выровняет свой квадрат. И это состояние ступора, застревания в прошлом состоянии может длиться годами, отравляя всю жизнь!
Одиночество является частым спутником обиженных людей. Обида замыкает человека с анальным вектором на себе, на своем деструктивном состоянии, при этом обида имеет свойство накапливаться, растут фрустрации, недовольство окружающими. Человек не способен открываться эмоционально, сексуально, не способен по полной реализовывать свои свойства и умения. Происходит остановка развития буквально во всем - в отношениях, творчестве, социальных контактах. Вместо проживания новых состояний обделенное эго анальника начинает активно выражать неприязнь.
Есть ли способ не обижаться или по крайней мере сократить срок жизни обиды?
Да есть. И это не уговоры простить обидчика или забыть его, не обращать внимание. И тем более это не выражение своих «чувств и эмоций» обидчику, что до сих пор считается эффективным способом избавления от обид. По факту эти способы неэффективны и никогда не рассказывают человеку как не обидеться вновь.
Решение этого вопроса лежит исключительно в осознании своих бессознательных психических процессов и понимании, что такое обида. Для этого есть современный инструмент - системно-векторный психоанализ Юрия Бурлана.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно- векторной психологии Юрия Бурлана
Google
Мы все склонны наделять других людей своими качествами и ожидать от них определенного поведения, понятного нам. Поэтому мы сильно удивляемся, когда спустя какое-то время после общения с человеком узнаем, что он обиделся на нас. Я, например, вообще не склонен обижаться, не понимаю, что вызвало обиду у человека, ведь я его не обижал! Психология обиды для меня - загадка, «обидное» я забываю через 5 минут, для меня просто не существует понятия «обиделся и поэтому не разговариваю с ним». А почему другой помнит этот эпизод и даже спустя годы обижается???
Оказывается, по проявлениям обиды можно точно прогнозировать сценарий жизни человека и узнать прошлые его отношения с матерью. Можно заранее предугадать, будет обижаться человек или нет, на какие ваши слова и действия он отреагирует обидой, и как проявятся последствия его обиды. А еще можно - научиться жить без обид, благодаря имеющемуся инструменту - системно-векторному психоанализу Юрия Бурлана.
Люди, способные обижаться и накапливать обиды годами, имеют особое устройство психики, которое в терминах системно-векторной психологии называется анальный вектор. Для них обида может стать серьезной проблемой, не дающей двигаться по жизни и достигать своих целей, получать удовольствие от взаимоотношений с родными людьми.
Именно для них обида - это не просто реакция на ситуацию и событие, как считает большинство, а состояние, обусловленное врожденным типом психического.
Природа обиды. Что такое обида?
- Представляешь, Кать, мой не поехал на дачу со мной, сказал, что на работу надо, а сам пошел с кумой мебель ей выбирать… А я ведь из кожи вон лезу - стараюсь для нас… так обидно стало…
Это именно то чувство, которое съедает нам мозг и опустошает сердце.
Маленькая обидка, потом еще одна и еще, и вот уже море обид внутри... Почему образуется море обид, и чем оно опасно?
Если анальному человеку чего-то не додают - внимания, похвалы, уважения, зарплаты, сказать свое мнение, то бессознательно это расценивается как «несправедливость», а слова других в отношении себя оцениваются как незаслуженные, несправедливые, грязные.
Вновь и вновь прокручивает человек обидные слова, терзаемый острым чувством несправедливости - обидой. Психическое анального человека - квадрат. Оно так устроено, что воспринимает окружающее через призму «ровно-криво», «поровну-непоровну», «справедливо-несправедливо». Ровные линии и в пространстве, и в отношениях (ситуация, когда поровну) создают у анальника ощущение равновесия. Нет перекосов, всё ровно - мое состояние сбалансировано.
А если появляется несоответствие ожиданию, то есть кривизна -перекос, то человек теряет равновесие. В этот момент он испытывает чувство обделённости (не дали любви, уважения, доверия). Человек ощущает неудовлетворенность и стремится вернуться в состояние равновесия. Но как? С помощью своей реакции - обиды, которая, как ему кажется, должна изменить ситуацию вовне, заставить других людей изменить свое поведение, приползти на коленях с мольбами о прощении. Именно таких действий «обидчика» бессознательно ожидает обиженный, чтобы выровнять ребро своего квадрата. Но зачастую никто не вымаливает прощения, и даже не замечает, что тот обиделся. И тогда обида не только прочно поселяется в сердце, в голове, но и накапливается, и растет, начиная руководить всей жизнью человека.
Особенностью анальных людей является ригидность мышления, направленность его к прошлым состояниям, хорошая память. Это обусловлено видовой ролью анальника - сохранить и передать накопленный прошлый опыт будущим поколениям. Вот поэтому анальники часто становятся заложниками прошлого опыта. Отсюда сложность переключиться и забыть обиду, простить. Это невозможно без осознания корней обиды, даже если вы и убедили себя в обратном.
Где корни у обиды, и как она формируется? Какие факторы определяют степень обидчивости и зацикленности на ней?
Причины обид. Обида родом из детства
Первую обиду анальный человек испытывает в детстве. Именно в период взросления и развития у ребенка формируется обида. Как правило на самого близкого и дорогого человека - на мать. Для каждого ребенка мама и папа - это те люди, которые обеспечивают ему чувство безопасности и защищенности. А для анального ребенка мать - это еще и самое-пресамое дорогое, святое. Ее я слушаю, ее люблю, от нее я ожидаю любви, защиты, внимания, похвалы.
Она же, мать, - первая, кто по незнанию психического собственного ребенка и действию согласно своей природы наносит ему первые детские обиды. Это она второпях не уделяет нужного внимания ребенку, это она забывает похвалить за сделанные маленькие шажочки, а лишь порицает за невыполненное. Это она может проигнорировать его настроение, его усилие в чем-то, его отметки в школе. Это она верит соседке, а не своему ребенку…и не замечает его стараний. Это она может расстаться с папой и привести домой «чужого» дядю, на которого я обижусь с первого дня, потому что он отбирает у меня мою любимую маму, а она не реагирует на мою боль…Список видов обид можно продолжать бесконечно: от мелких обид, которые могут заставить «дуться» пару часов до обид длиною во всю жизнь.
Страх опозорится - оказаться несовершенным, не перфект - родной страх анальника. Очень часто испытанный позор или его ожидание становятся причиной возникновения обиды на мать у ребенка. Потому что не устранила мой позор, не дала защиты. Так устроено психическое анального человека. Понятно, что устранить и обойти все возможные потенциальные «обидные» ситуации невозможно. Но, владея знанием системно-векторной психологии, любая мать может сделать максимум для того, чтобы не дать развиться обиде у ребенка!
Знать нужно одно - каков механизм возникновения обиды у анального ребенка. Ребенок теряет чувство равновесия - защищенность. Анальная часть психического при этом испытывает ощущение предательства со стороны матери. Потому что самое дорогое существо, от которого я, анальный ребенок, больше всего ожидаю получить, вгоняет меня в стресс, и лишает защищенности. На это анальный ребенок реагирует своей первой обидой на мать.
Дальше при постоянных стрессах, провоцируемых мамой, врожденные заданные свойства анального человека, такие как упорство, послушаемость, основательность, стремление завершить начатое не получают своего должного развития, а оборачиваются негативной стороной анального вектора - упрямством. Теперь я уже не послушный, а упрямый ребенок, обиженный на маму, протестующий и игнорирующий ее просьбы и наставления. Отказываюсь двигаться, пока не выровняю свой квадрат психического.
Следует понимать, что опыт получения обиды на мать запоминается психическим анальника навсегда и переносится из детства во взрослую жизнь: многие обиды взрослых анальных людей есть проекция обиды на мать. Отношения с мамой в детстве - это та основа, которая во многом определяет степень обидчивости уже повзрослевшего ребенка и способность его выходить из неё. Чем менее травматичным для психики было детство у анального ребенка, и чем он более реализовался взрослым, тем ниже степень его застрявания в этом тяжелом состоянии.
Обида, бессознательно зафиксированная в детстве, часто забывается и не осознается, но в дальнейшем всю жизнь управляет человеком, создавая негативный жизненный сценарий.
Например, когда человек с анальным вектором расстается со своей половинкой, или она бросает его, то свой неудачный опыт отношений он не может забыть, и затаивает обиду на вторую половинку. Он перестает верить в существование нормальных отношений, закрывается и дальше рассматривает мир и людей сквозь фильтр своей обиды. Ему кажется, что все женщины/мужчины сво*, что отношения существуют только с испытаниями и болью. Обида буквально приковывает человека к дивану, пожирая все позитивные мысли и устремления, лишая будущих новых состояний.
Угрозы и месть. Оружие обиженных для исправления «несовершенных»
Обида людей с анальным вектором выражается весьма разнообразно: от угрюмого, набыченного молчания, игнорирования обращений и просьб до колких обвинений и высказывания угроз, запугивания. Обиженные анальники часто прибегают к сарказму - словесный способ уничтожить обидчика, сделать ему больно.
Проявлением обиды может быть и отказ получить что-то от обидчика. Анальный человек так долго не получал ожидаемого, страдал от обиды, что когда ему предлагают - уже не способен взять. Отказывается, «забирает» у себя сам, чтобы вновь не переживать обиду от тех, кто уже давным давно «обижает».
Обида весьма деструктивное состояние и может нести угрозу окружающим людям. Взращиваемые пустоты дойдя до критической отметки выльются неконтролируемыми разрушительными действиями. И не обязательно это что-то физически страшное. Это может быть ежедневное уничтожение отношений в паре: садизм, унижение и как итог отчужденность и ненависть между супругами.
Чем больше ощущается обделенность, несправедливость, а умения выходить из такого состояния нет, тем вероятнее, что оно обернётся местью. Отомстить за обиду - это чисто анальное проявление, целью которого есть компенсация несправедливости. Очень часто желание отомстить толкает человека на преступные действия против жизни других людей, которые, тем не менее, он оправдывает на 100% восстановлением справедливости…
Картина проявления обид зависит и от сопутствующих векторов человека. Так свойства зрительного вектора - чувствительность и склонность все преувеличивать делают переживание обиды в анальном векторе очень эмоциональным и болезненным. Это может быть и тихое проживание обиды длящейся годами, тихий упрек и истерика в попытках немедленно восстановить «справедливость». Когда к анальному вектору добавляется кожный, то попыткой выровнять квадрат от обиды может стать спровоцированный скандал.
Во всех случаях обида проявляет себя таким образом, что человек отказывается двигаться, пока не выровняет свой квадрат. И это состояние ступора, застревания в прошлом состоянии может длиться годами, отравляя всю жизнь!
Одиночество является частым спутником обиженных людей. Обида замыкает человека с анальным вектором на себе, на своем деструктивном состоянии, при этом обида имеет свойство накапливаться, растут фрустрации, недовольство окружающими. Человек не способен открываться эмоционально, сексуально, не способен по полной реализовывать свои свойства и умения. Происходит остановка развития буквально во всем - в отношениях, творчестве, социальных контактах. Вместо проживания новых состояний обделенное эго анальника начинает активно выражать неприязнь.
Есть ли способ не обижаться или по крайней мере сократить срок жизни обиды?
Да есть. И это не уговоры простить обидчика или забыть его, не обращать внимание. И тем более это не выражение своих «чувств и эмоций» обидчику, что до сих пор считается эффективным способом избавления от обид. По факту эти способы неэффективны и никогда не рассказывают человеку как не обидеться вновь.
Решение этого вопроса лежит исключительно в осознании своих бессознательных психических процессов и понимании, что такое обида. Для этого есть современный инструмент - системно-векторный психоанализ Юрия Бурлана.
Статья написана с использованием материалов тренингов по системно- векторной психологии Юрия Бурлана