Алкоголизм
Полезла в гугл читать про гастрит, а мне выдало статью про алкоголизм.
И вот что я выяснила:
Нормой является потребление не более 14 порций в неделю и не более четырех порций в день для мужчин. Что касается женщин, то для них эти цифры снижаются до 12 и 3.
Порция - это одна рюмка крепкого спиртного напитка (водки, виски, коньяка), или бокал вина, или стакан пива.
Такой метод диагностики признан наиболее эффективным и удобным, что было подтверждено исследованиями Бостонского медицинского центра.
Человеку, который потенциально является алкоголиком, предлагается ответить на ряд вопросов:
Пьете ли Вы в одиночку?
Ищете ли повод для выпивки?
Нужна ли Вам частая выпивка лишь для того, чтобы хорошо чувствовать себя и нормально работать?
Чувствуете ли Вы, что неспособны уменьшить объемы потребления спиртных напитков или прекратить выпивку?
Становилась ли Ваша выпивка причиной насилия?
Пьете ли Вы тайком от окружающих?
Чувствуете ли Вы злость или раздражение, если кто-то возражает против того, что Вы пьете?
Поменялись ли Ваши пищевые вкусы?
Перестали ли Вы тщательно следить за своим внешним видом?
Ощущаете ли Вы утром дрожь в руках?
Пять утвердительных ответов на эти вопросы заставляют предположить, что человек находится в «группе риска» и если он еще не является алкоголиком, то очень скоро может им стать.
И вот что я выяснила:
Нормой является потребление не более 14 порций в неделю и не более четырех порций в день для мужчин. Что касается женщин, то для них эти цифры снижаются до 12 и 3.
Порция - это одна рюмка крепкого спиртного напитка (водки, виски, коньяка), или бокал вина, или стакан пива.
Такой метод диагностики признан наиболее эффективным и удобным, что было подтверждено исследованиями Бостонского медицинского центра.
Человеку, который потенциально является алкоголиком, предлагается ответить на ряд вопросов:
Пьете ли Вы в одиночку?
Ищете ли повод для выпивки?
Нужна ли Вам частая выпивка лишь для того, чтобы хорошо чувствовать себя и нормально работать?
Чувствуете ли Вы, что неспособны уменьшить объемы потребления спиртных напитков или прекратить выпивку?
Становилась ли Ваша выпивка причиной насилия?
Пьете ли Вы тайком от окружающих?
Чувствуете ли Вы злость или раздражение, если кто-то возражает против того, что Вы пьете?
Поменялись ли Ваши пищевые вкусы?
Перестали ли Вы тщательно следить за своим внешним видом?
Ощущаете ли Вы утром дрожь в руках?
Пять утвердительных ответов на эти вопросы заставляют предположить, что человек находится в «группе риска» и если он еще не является алкоголиком, то очень скоро может им стать.