БЕЗ ШОКОЛАДА 40 ДНЕЙ... ТО ЕСТЬ ДНЕВНИК ПОСТЯЩЕГОСЯ, ДЕНЬ 19, 20
Пост мне помогает учиться не бросать и доводить дело до конца. Ведь это весьма продолжительный период, в течение которого меняются многие привычки. От вкусовых до поведенческих каких-то реакции. А они проистекают из мысленных реакций - нашего образа мыслей.
В общем...
Ты - это не только то что ты ешь).
Это то что ты читаешь, с кем общаешься, на что смотришь.. Все то, чем наполняешь свой внутренний мир.
И с избирательностью в еде мы учимся избирательно и бережно, мудро относиться к тому чем мы заполняем свой внутренний мир.
Наш желудок он умный - его хотя бы умеет тошнить. А вот разум не умеет. И все что туда попадает - абсолютно все - начинает там свою работу, свою какую-то жизнь. Любая мысль однажды принесет свои плоды - новые мысли, которые породят поступки.
Поэтому все что попадает в наш разум должно быть осознанно, должно приводить к каким-то благим следствиям в нас, в нашем сознании - а значит в нашей жизни.
Вот например, витамины попадая в наш организм, производят хорошую работу и улучшают наше здоровье.
Жареное масло тоже попадает в наш организм и дает свои следствия - вредное воздействие на тело. Целлюлит, например)))
Так и любая мысль: одни мысли нас созидают, другие нас разрушают.
Восхищение красотой - картиной, музыкой очищает и дает сил. Книга, написанная мудрецом - дает пищу к размышлению, развивает нас, а значит нашу жизнь.
Уродливые вещи и слова, даже если мы их не говорим, а слышим или смотрим - делают уродливее наши мысли, а значит все вокруг к чему мы прикасаемся.
Чье-то слово, ворующее у нас веру в себя тоже живет в нас. И с этими следствиями придется бороться в себе.
Такие мысли приходят в середнине поста. И даже не просто мысли, а живая убежденность - я вижу как это работает на своем примере и научилась это регулировать.
Интересно, что же будет дальше?