Как превратить жизнь в сказку. Практический рецепт.
Несколько дней назад съездила в гости к подруге, давно живущей за городом, там, что сегодня называется словом "экопоселение".
Она напомнила мне про одну очень важную вещь - важно то как ты смотришь на мир.
Ну, в общем, как-то так:
Это все понятно. А как начать так смотреть? Чтобы весну-то видеть)
Внимание лафхак:
Есть такое чувство красивое в человеке - благодарность. Абсолютное волшебное в своей волшебности. Прямо вот когда оно есть в тебе или в ком-то рядом, жизнь краше становится.
Что с ней, с благодарностью делать? И где ж ее взять?
Я для себя нашла такой рецепт:
1. Перед тем как заснуть, вспомните за сегодня 10 вещей или событий, за которые вы благодарны. И выберите что-то одно самое-самое, за что хочется поблагодарить Вселенную (Бога, Ангела или как вам нравится)
2. Утром или днем уделите 5-10 минут тому, чтобы вспомнить 5 вещей в жизни за которые вы благодарны (жена, любимая работа, здоровые руки-ноги). В общем, еще раз вспомнить, что есть много такого, что приносит радость, о чем можно и нужно заботиться.
2. Пусть благодарность будет искренняя, такая вот от всего сердца. Как от самого ценного подарка)
3. Благодарность действует и в обратную сторону так же волшебно) Каждый день старайтесь сделать что-то такое неожиданно приятное для близких и любимых) Хотя бы одну приятную вещь, принесите чай со вкусняшками, или завтрак в постель, или ... вариантов много)
Такие вот простые лайфхаки.
если получится, делитесь впечатлениями. и если не получится - тоже)
Она напомнила мне про одну очень важную вещь - важно то как ты смотришь на мир.
Ну, в общем, как-то так:
Это все понятно. А как начать так смотреть? Чтобы весну-то видеть)
Внимание лафхак:
Есть такое чувство красивое в человеке - благодарность. Абсолютное волшебное в своей волшебности. Прямо вот когда оно есть в тебе или в ком-то рядом, жизнь краше становится.
Что с ней, с благодарностью делать? И где ж ее взять?
Я для себя нашла такой рецепт:
1. Перед тем как заснуть, вспомните за сегодня 10 вещей или событий, за которые вы благодарны. И выберите что-то одно самое-самое, за что хочется поблагодарить Вселенную (Бога, Ангела или как вам нравится)
2. Утром или днем уделите 5-10 минут тому, чтобы вспомнить 5 вещей в жизни за которые вы благодарны (жена, любимая работа, здоровые руки-ноги). В общем, еще раз вспомнить, что есть много такого, что приносит радость, о чем можно и нужно заботиться.
2. Пусть благодарность будет искренняя, такая вот от всего сердца. Как от самого ценного подарка)
3. Благодарность действует и в обратную сторону так же волшебно) Каждый день старайтесь сделать что-то такое неожиданно приятное для близких и любимых) Хотя бы одну приятную вещь, принесите чай со вкусняшками, или завтрак в постель, или ... вариантов много)
Такие вот простые лайфхаки.
если получится, делитесь впечатлениями. и если не получится - тоже)