Мы с мужем уже 1 год и 7 месяцев ходим в фитнес-клуб. Занимаемся на разных тренажёрах, посещяем студии, плаваем. Это хорошее времяпровождения и самодисциплина, а также (что самое главное) - перманентное чувство здорового духа в здоровом теле!
Немножко спортивными стали, похудели, постройнели прес квадратиками :-). Стараемся ходить регулярно, почти каждый день. Даже, когда приезжала свекрунечка, её тоже "расслабляли" в финтес-клубе. Подробнее в
Буднях Островитян!
Вот так в марте выглядел мой прес:
А так я выгляжу сейчас: