Что делает черника со зрением?
В этом году было действительно очень много черники. Мы сделали три банки варенья и три - просто протертые с сахаром.
И фотографировали много - уж очень она красивая, и с цветами и с ягодами!
Считается, что черника улучшает зрение, я даже видела где-то специальные таблицы о том, сколько надо съесть черники при определенной степени близорукости или дальнозоркости.
При этом, к сожалению, нет никаких клинически доказанных результатов воздействия черники именно на зрение!
Эта ягода улучшает кровоснабжение, в том числе сетчатки глаза, содержит массу витаминов, улучшающих обмен веществ, антоцианы (собственно, дающие чернике такой цвет) но в ней нет никаких специфических веществ, которые бы воздействовали именно на физиологию зрения. При этом черника широко применяется как в официальной офтальмологии (именно благодаря позитивному воздействию на кровоснабжение), так и в производстве бадов, в том числе откровенно жульнических!
фотографииvaldaiokolica
И фотографировали много - уж очень она красивая, и с цветами и с ягодами!
Считается, что черника улучшает зрение, я даже видела где-то специальные таблицы о том, сколько надо съесть черники при определенной степени близорукости или дальнозоркости.
При этом, к сожалению, нет никаких клинически доказанных результатов воздействия черники именно на зрение!
Эта ягода улучшает кровоснабжение, в том числе сетчатки глаза, содержит массу витаминов, улучшающих обмен веществ, антоцианы (собственно, дающие чернике такой цвет) но в ней нет никаких специфических веществ, которые бы воздействовали именно на физиологию зрения. При этом черника широко применяется как в официальной офтальмологии (именно благодаря позитивному воздействию на кровоснабжение), так и в производстве бадов, в том числе откровенно жульнических!
фотографииvaldaiokolica