Утренний вопрос
давно не публиковала утренних вопросов, просто некогда с ними разбираться и комментировать ответы для авторов. Но этому человеку не могу отказать. Ему нужна помощь.
Вопрос из лички: "Страх и навязчивые идеи, как с этим бороться?
Данная ситуация возникла в прошлом мае, я встал ни свет, ни заря, на улице был жуткий туман. Зачем я сел в машину, я не знаю, ночью было сильное отравление, всю ночь меня сильно мучила боль в животе. Дальше, как во сне. На крышу упали первые капли дождя и в голове появилась одна мысль - мне нужно ехать, без остановки, куда - я не знаю, просто нужно и всё. Постоянное чувство страха привело меня из Перми в Соликамск... По Соликамску я катался долго. С большим трудом я останавливался на заправке. Вопрос вот в чём, можно ли без таблеток и всяких таких штук преодолеть навязчивую идею и чувство страха самовнушением? Что нужно самому себе сказать в голове?
Машину я ушатал конкретно... Ладно, хоть сам жив здоров остался, но такая ситуация была.
Как можно из неё выйти, выйти из отравления с помощью мозга? Преодолеть стрессовую ситуацию. Может есть военные среди вас, спецслужбы? Ведь этому должны обучать?"
Вопрос из лички: "Страх и навязчивые идеи, как с этим бороться?
Данная ситуация возникла в прошлом мае, я встал ни свет, ни заря, на улице был жуткий туман. Зачем я сел в машину, я не знаю, ночью было сильное отравление, всю ночь меня сильно мучила боль в животе. Дальше, как во сне. На крышу упали первые капли дождя и в голове появилась одна мысль - мне нужно ехать, без остановки, куда - я не знаю, просто нужно и всё. Постоянное чувство страха привело меня из Перми в Соликамск... По Соликамску я катался долго. С большим трудом я останавливался на заправке. Вопрос вот в чём, можно ли без таблеток и всяких таких штук преодолеть навязчивую идею и чувство страха самовнушением? Что нужно самому себе сказать в голове?
Машину я ушатал конкретно... Ладно, хоть сам жив здоров остался, но такая ситуация была.
Как можно из неё выйти, выйти из отравления с помощью мозга? Преодолеть стрессовую ситуацию. Может есть военные среди вас, спецслужбы? Ведь этому должны обучать?"