ну может есть кто, а? ветераны

[jazz_bird]

Сайт, наверное, совсем стоит, да? Ни одного обновления(:
Ну ладно... буду как акын - вникуда...
Есть ветераны еще здесь? Вопрос к ним, вдруг зайдут.
На кремлевке давно - лет 7 назад, когда случился первый взлет подсела. И только она помогала гонять лишние килограммы и совпадала с пристрастиями и возможностями.
С "горящего лета - 2010" на полгода забросила спорт + стрессы. Не скажу, что сильно уж забросила кремлевку (таки - образ жизни), но вес пошел вверх. И довольно резко. Примерно с сентября (на тот момент 61 кг) до настоящего момента +15, бока-спасательный круг и все такое((
Испугалась. Даже к эндокринологу сходила. Выбросила на всякие анализы косаря три - но все нормально вроде.
Раньше все так легко двигалось туда-сюда.
Вопрос ветеранам кремлевки: у вас было такое? как вы с этим справлялись? что делать? правда ли, что побывав пару раз на какой-то одной диете организм "подстраивается" и потом уже к старым методам возвращаться нет смысла?

P.S. Жаль, что такое хорошее комьюнити сдулось. Оно отлично мотивировало и поддерживало когда-то...