(no subject)
Ребята-девчата, я в панике.
В выходные было день рожденье друга, алкоголь и всё такое прочее.
Практические не ела, но выпито было оооочень много: мартини, шампанское, вино, т.е. не 30 баллов в день, а все 330.
По веса кг не набрала ни одного, но вот уже 4 день вес стоит на месте, хотя на диете только 2,5 недели.
Плато ли это и как бороться с набранными за эти два дня углеводами??
В выходные было день рожденье друга, алкоголь и всё такое прочее.
Практические не ела, но выпито было оооочень много: мартини, шампанское, вино, т.е. не 30 баллов в день, а все 330.
По веса кг не набрала ни одного, но вот уже 4 день вес стоит на месте, хотя на диете только 2,5 недели.
Плато ли это и как бороться с набранными за эти два дня углеводами??