стерильная зона. книга о вкусной и здоровой пище
лучше всего сейчас носить противогаз. но в нем жарко и у нас его нет. респираторы рассыпались от старости, увы. маски хоть немного помогают только в мокром состоянии. намочить маску - все равно, что намочить полиэтиленовый пакет. и просыхает через минуту. я вспомнила уроки обж и сделала угольные вкладыши в маски, т.е. угольный фильтр. нужны: активированный уголь, вата, бинт.
растереть уголь можно в ступке или вот так, например:
на тонкий слой ваты насыпать тертый уголь и сверху накрыть другим тонким слоем ваты
чтобы конструкция не рассыпалась, перебинтовать ее
вставить в маску и носить
