Как научиться ложиться спать во время?

[lugavchik]

Люди подскажите, как омжно научиться ложиться спать раньше? А, то, вчера лёг в 4 проспал до 12, сегодня уже 2, а я только всё ещё иду спать... И когда приду, не знаю.

А пока сижу и смотрю кто и что делает:



«Кузнец»