По просьбе украинских коллег о посттравматическом синдроме

[ludmilapsyholog]

https://www.facebook.com/narodnyihospital/photos/a.574247822667358.1073741829.573880326037441/584723491619791/?type=1&relevant_count=1
https://www.facebook.com/groups/traumatherappy

https://www.facebook.com/ukrainepsychologyИ от меня пара слов в помощь

Comments

[_niece]

Да, все так, спасибо.

Вот мой старый был текст на эту тему, с точки зрения пострадавшего - там длинно, но в середине советы по пунктам. Может, пригодится кому: https://www.facebook.com/catherine.schulmann/posts/10201513175622234

[ludmilapsyholog]

Спасибо.

[taanyabars]

Спасибо большое! Потрясающий текст.

[quelle_rusco]

У меня странный вопрос.
Пуля, которой в меня промазали - ее лучше выбросить и забыть, или сохранить в память о том что родился в рубашке?

[polenov]

Будете показывать детям и внукам. Они вас будут уважать.

[ludmilapsyholog]

Как захотите. Но выбросить никогда не поздно, если есть сомнения, лучше оставить пока.

[vougluskr]

Вспомнилось, как Бабченко принёс на аукцион в поддержку болотников свою чеченскую пулю, выставил за 500 рублей, нервно покрутил головой - и выкупил сам за 800))

[takolesova]

Людмила, учтите еще, что люди продолжают оставаться под напряжением, его природа изменилась, но надо учитывать и то, что они вынуждены продолжать вести активную жизнь. Думаю, что это важно.

[ludmilapsyholog]

Да, но все же надо и восстанавливаться начинать. Хотя бы по очереди.

[uka_didych]

Обновите, пожалуйста, этим пост. Это действительно важный момент.
У меня муж интуитивно отправил ребят по домам, организовав ротацию. Но многие остаются, чувствуя себя обязанными.

[ludmilapsyholog]

Вряд ли сотники мои посты читают:)
Нужно тамошним психологам ходить, разъяснять.

[mummy_books]

"Помнить, что вокруг много людей, переживающих ПТСР, учитывать это, оценивая их слова и реакции, не провоцировать конфликты."

Людмила, спасибо за этот Ваш пост.
Очень важно, что Вы подаете личный пример сострадания к чужому горю.

[mummy_books]

Все же добавлю. Если быть последовательной и дать людям личный пример настоящей помощи, имело бы смысл убрать из своего журнала посты, разжигающие межнациональную рознь между русскими и украинцами. И высказывания, презюмирующие антисемтитизм русских с оскорбительными наименованиями для евреев тоже имеет смысл убрать. Потому как прямая ложь, а конфликт разжигает.
Ненависть к милиции - тоже противоречие с нынешним постом.
А если душа болит за украинцев и Вы просто не можете молчать от того, что Вам кажется несправедливым, то ведь с Вашим умом и опытом эмпатии можно свои мысли сформулировать и без разжигания межнациональной розни и ненависти к правоохранительным органам (там, кстати, тоже люди работают).

[ludmilapsyholog]

Я предупреждала

[vit_r]

Для мужиков очень сложно начать жаловаться на жизнь. Боятся выглядеть не мужественными.

Тут практикуют терапию через творчество: рисование, графомания и пр. вплоть до танцев.

[ludmilapsyholog]

Тоже хорошо очень

[ext_1398888]

Замечательно, хорошо, что есть помощь и в сети. Это сейчас многим срочно нужно. Кстати, мужикам может быть еще нужнее, но они не хотят это признавать, т.к. не хотят показаться слабыми. Посттравматический синдром - не слабость, а нормальный защитный механизм ("только никакое не отравление

[dyvo]

еще очень помогают дети - общение с ними, занятия. если у мужчин есть дети, то двойная польза - и детям внимание отцов после таких событий нужно, и мужчине - терапия позитива