ДЛЯ ДЕВУШЕК, ЗАНИМАЮЩИХСЯ ЙОГОЙ.
Долго думала писать этот пост или нет.
Но поняв, что существует энное количество не очень квалифицированных преподавателей йоги, решила все-таки это сделать.
Пост для девочек, а мальчикам он абсолютно не нужен и не будет интересен:)
У меня много френдесс, которые занимаются йогой, и я часто от них получаю письма с просьбой о консультации.
Также много вопросов получаю и от своих учениц.
В итоге я выяснила, что некоторые преподаватели йоги не предупреждают девушек о том, что во время критических дней НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ! (випарита карани, сарвангасана, халасана и др.)
Со всей серьезностью предупреждаю вас, чтобы вы их ни в коем случае не делали.
Одна из неприятностей, которая вас ожидает -это исчезновение месячных. А с их исчезновением в репродуктивном возрасте вас ожидает еще куча неприятностей.
Также нежелательно в эти дни активно прыгать и выполнять балансы на ногах и на руках (врикшасана, бакасана и др.)
Берегите себя и не дайте себя обмануть разным шарлатанам.
Но поняв, что существует энное количество не очень квалифицированных преподавателей йоги, решила все-таки это сделать.
Пост для девочек, а мальчикам он абсолютно не нужен и не будет интересен:)
У меня много френдесс, которые занимаются йогой, и я часто от них получаю письма с просьбой о консультации.
Также много вопросов получаю и от своих учениц.
В итоге я выяснила, что некоторые преподаватели йоги не предупреждают девушек о том, что во время критических дней НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ ПЕРЕВЕРНУТЫЕ ПОЗЫ! (випарита карани, сарвангасана, халасана и др.)
Со всей серьезностью предупреждаю вас, чтобы вы их ни в коем случае не делали.
Одна из неприятностей, которая вас ожидает -это исчезновение месячных. А с их исчезновением в репродуктивном возрасте вас ожидает еще куча неприятностей.
Также нежелательно в эти дни активно прыгать и выполнять балансы на ногах и на руках (врикшасана, бакасана и др.)
Берегите себя и не дайте себя обмануть разным шарлатанам.