Принципы работы с психологической травмой для клиентов психологов (и для психологов тоже)

[luda_mavka]

Оригинал взят у e_greenberg в Принципы работы с психологической травмой для клиентов психологов (и для психологов тоже)
То, что есть особые принципы работы с психологической травмой для психологов - уже общее место. При этом клиентам не всегда рассказывают об этих принципах. Бывает, что слишком "активного" психолога притормозить некому, и как результат - ретравматизация. Думаю, важно об этом знать и клиенту - не вижу причин, чтобы не знать. По крайней мере, тогда он сможет сознательно ориентироваться в том, насколько он готов прямо сейчас идти внутрь травматического опыта:

• не стараться ускорить работу с травмой при сильном сопротивлении, не давить, одинаково откликаться на желание работы с травмой и на желание остановить эту работу
• ощущение безопасности и доверия при работе с травмой критически важны - если человек само-исследует свой травматический опыт, это означает, что нынешняя ситуация должна быть в общем безопасной, далекой от прошлой, не повторять её в значимых чертах, а также должно быть сформировано более-менее устойчивое доверие к себе
• обнаруживать в процессе работы, как прошлые переживания, так и актуальные - обратить внимание на то, есть ли разница в интенсивности, окраске, направленности, содержании прошлых переживаний и переживаний в настоящем времени
• наблюдать за телесной реакцией при погружении в воспоминания о травматическом событии, и поддержать процесс актуального (в настоящем времени) разворачивания возбуждения (страх, тревога и т.д.), его естественного течения, разрешения, спада
• с вниманием и осторожностью использовать юмор в работе с травмой, даже если клиент задаёт такой тон - это, возможно, проявление сопротивления, и искреннее желание психолога поддержать клиента в его «весёлом» состоянии может сильно ранить; можно обратить внимание на содержание юмора (обесценивание события, себя, подавление чувств, разрядка напряжение и т.д.)
• при диссоциации (ощущения разделённости) сознания и тела, опираться на первых этапах на телесные реакции, давая им возможность развернуться и успокоиться без остановок, подавления и лишнего рационального анализа
• постепенно обнаружить, увидеть ресурсы, которые помогли выжить во время травматического события, а потом помогали жить, при этом не обесценивая тяжелые переживания по поводу травмы

Автор: психолог Елена Плюснина-Гринберг

***
Заходите ко мне на сайт www.forgood.life Мои психологические сообщества "Для хорошей жизни"  - в Фейсбук  и   ВКонтакте
Личные страницы: Мой Фейсбук Мой Вконтакте Мой Инстаграм