Найдена связь между целеустремленностью человека и его памятью
Американские ученые обнаружили еще один плюс целеустремленности. Исследование показало, что несмотря на то, что и целеустремленность и познавательная функция облегчают процесс обращения к памяти, только умение добиваться поставленной цели обеспечивает живость и логическую последовательность воспоминаний.
Целеустремленность принято ассоциировать с хорошей эпизодической памятью. Однако, как выяснилось, этим ее влияние на когнитивные функции не исчерпывается. Оказывается, существует корреляция между целеустремленностью и богатством персональной памяти, рассказывает Science Daily.
«Персональные воспоминания выполняют очень важную функцию в повседневной жизни, - сказала Анджелина Сьютин из Университета Флориды. - Они помогают нам ставить цели, контролировать эмоции и выстраивать близкие отношения с другими людьми. Также нам известно, что люди с повышенной целеустремленностью лучше справляются с тестами на проверку памяти, например, если надо вспомнить список слов. Мы захотели узнать, связана ли целенаправленность с качеством воспоминаний о важном личном опыте, поскольку в этом может корениться причина того, что целенаправленность ассоциируется с хорошим психическим и физическим здоровьем».
Исследователи попросили около 800 добровольцев оценить свою целеустремленность, а также выполнить тесты на скорость когнитивного восприятия, а затем измерили их способность вызывать и описывать личные воспоминания, произошедшие полгода назад.
Результаты показали, что участники с более высоким уровнем целеустремленности сообщили о более последовательных и точных воспоминаниях. Также они смогли восстановить больше сенсорных подробностей, описывали прошлые события в большей мере от первого лица и вспоминали больше позитивных и меньше негативных эмоций.
«Воспоминания помогают людям сохранять хорошее самочувствие, поддерживать социальные связи и психическое здоровье, - сказал профессор Колледжа медицины Антонио Террациано. - Это исследование проливает свет на связь между целеустремленностью и богатством личных воспоминаний. Живость этих воспоминаний и то, как они вписываются в логически последовательный нарратив, может быть одним из способов, благодаря которому целенаправленность ведет к лучшим результатам».