Почему спорт помогает избавиться от стресса?

[luckyea77]

Люди, которые регулярно занимаются спортом или хотя бы выполняют физические упражнения, реже страдают от стресса и депрессии. Это было доказано в ходе многих научных исследований, да вы и сами могли замечать это в жизни. Ведь наверняка у многих есть знакомые, которые придерживаются активного образа жизни - скорее всего, вы очень редко видите их

Comments

[chatcher2012]