5/02/14 - среда. Физкульпривет)
1. Концерт: 1 песня (сыграю)
вокал - 1 песня (спою при людях)
Вокал - педагог еще не приехала(.
Гитара - НИЧЕГО.... :(
Фоно - гаммочки, песенки. Играла с полчаса.
3. *** - 5 материалов разнообразных: создавать + редактировать.
НИЧЕГО :(
4. Язык: английский
- раз в неделю читать грамматику и книжку в оригинале
- заниматься на ЛингваЛео ежедневно - по одному заданию
ДА - тренировки на Лео, тексты
5. Арт.гимнастика, работа с голосом
собрать и распечатать весь комплекс
2 раза в неделю делать комплекс, в т.ч. на дикцию с пробкой
НИЧЕГО - забываю, конечно :(
6. Короткометражка
Для начала:
- поснимать фигню
- установить Премьер и начать учиться монтировать
Итог: ролик на 3 минуты
НИЧЕГО :(
7. Фотоаппарат и фотошоп
- просто снова начать фотографировать
Итог: - научиться владеть балансом белого и еще парой штук, регулирующих цвет
- выставить 10 фото
- 1 фото - обработанное
НИЧЕГО :(
10. Список дел - рутина, планы, хвосты
Пока что мне нужно сделать (в порядке срочности)
- подобрать эскиз для одного дЕльца
- одно любопытное интервью
- начать планировать главсобытие след.осени) - .
- организовать посещение индивид. урока по танцу 2 раза в месяц нам с Василием
- решить, когда и куда идти в автошколу - со временем определились, ближе к делу выберем автошколу.
6,5 пункта выполнено (примерно 65%)
Новые пункты:
- еще один плановый визит к врачу
- сделать Васе медсправку в бассейн
- подарки 2 прекрасным людям - одному сделали, остался второй...
- подарок еще одному хорошему человеку Н
- и еще одному подарочек :)
- подарки в поездку на Урал (во второй половине февраля)
11. Удаленный заработок со свободным графиком
- сделать сайт-портфолио (журналистское), а также перенести в файлы все статьи - подстраховка
НИЧЕГО :(
12. Отчет по нескольким мелким критериям:
- кол-во траты времени на вирт - многовато :(
- успехи в концентрации - периодически удается. Сейчас меньше :(
- спорт: начать ходить в бассейн хотя бы 1 раз в неделю, делать зарядку ежедневно, 2 раза бегать в неделю - ДАДАДАДА! Я ОТКРЫЛА КАРТУ В СПОРТКЛУБ! СЕГОДНЯ ОСВАИВАЛА ВСЯЧЕСКИЕ ТРЕНАЖЕРЫ, ЗАВТРА ОПРОБУЮ БАСС, ЗАТЕМ СХОЖУ НА ТРЕНИРОВКИ И ТАНЦЫ :)
- питание - 2 разгр. дня в месяц, свести к минимуму мучное и жирное, а также всякую химию + вернуть в рацион овсянку, много овсянки :) - йогурты-фрукты-борщ-шампанское... могло быть хуже! :)
- ложиться не позже 1 часа ночи, вставать - максимум в 11, лучше - не позже 10 утра. сегодня с донормилом не выйдет, т.к. как дую шампанское, но вот мелаксеном прям ща пойду закинусь. ПРавда, уже полвторого ночи, и это печаль. Встала сегодня вообще около 14ч. :(
Мечтаю привести свой сон к периоду час ночи - десять утра. Понятно, что идеалом было бы полночь-8/9 утра, но будем же реалистами.