Йога помогает индийским заключенным обрести свободу
Перейду от олимпийских страстей обратно к йоге :)
Сегодня перевела небольшую статью о том, как йога помогает индийским заключенным сократить срок своего пребывания в тюрьме.
В индийском штате Мадхья Прадеш заключенные имеют шанс освободиться, если закончат курс йоги.
За каждые три месяца практики асан и пранаямы заключенные могут сократить свой срок пребывания в тюрьме на пятнадцать дней.
Власти утверждают, что занятия помогают заключенным повысить самоконтроль и справиться с агрессией.
Около 4 000 заключенных по всему штату извлекают пользу из этого проекта, а некоторые, продолжая занятия, становятся инструкторами по йоге.
Генеральный тюремный инспектор штата, Санджай Ман (Sanjay Mane), говорит: “Йога благотворно влияет на сохранение хорошей физической формы, умиротворяет поведение, помогает контролировать гнев и снижает стресс.”
“Когда заключенный посещает занятия по йоге и выполняет некоторые другие условия, он может рассчитывать на освобождение, если руководитель тюрьмы, в который он содержится, даст хорошую рекомендацию к его делу.”
Содержащиеся под стражей так же могут добиться доверия, посещая образовательные курсы или при подготовке к получению диплома об образовании.
Заключенный центральной тюрьмы Гвалиора, Нарайан Шарма (Narayan Sharma), - который в настоящее время является инструктором по йоге - говорит, что йога помогает изгнать из ума “злые мысли”. “Те самые мысли, которые заставляли меня совершать преступления,” - говорит он.
“Я надеюсь, что после того как мы освободимся, мы сможем использовать знания, которые мы получили и продвигать йогу в обществе для того, чтобы люди больше не совершали преступлений."
Источник
Статья на Lakshmi.ru
Сегодня перевела небольшую статью о том, как йога помогает индийским заключенным сократить срок своего пребывания в тюрьме.
В индийском штате Мадхья Прадеш заключенные имеют шанс освободиться, если закончат курс йоги.
За каждые три месяца практики асан и пранаямы заключенные могут сократить свой срок пребывания в тюрьме на пятнадцать дней.
Власти утверждают, что занятия помогают заключенным повысить самоконтроль и справиться с агрессией.
Около 4 000 заключенных по всему штату извлекают пользу из этого проекта, а некоторые, продолжая занятия, становятся инструкторами по йоге.
Генеральный тюремный инспектор штата, Санджай Ман (Sanjay Mane), говорит: “Йога благотворно влияет на сохранение хорошей физической формы, умиротворяет поведение, помогает контролировать гнев и снижает стресс.”
“Когда заключенный посещает занятия по йоге и выполняет некоторые другие условия, он может рассчитывать на освобождение, если руководитель тюрьмы, в который он содержится, даст хорошую рекомендацию к его делу.”
Содержащиеся под стражей так же могут добиться доверия, посещая образовательные курсы или при подготовке к получению диплома об образовании.
Заключенный центральной тюрьмы Гвалиора, Нарайан Шарма (Narayan Sharma), - который в настоящее время является инструктором по йоге - говорит, что йога помогает изгнать из ума “злые мысли”. “Те самые мысли, которые заставляли меня совершать преступления,” - говорит он.
“Я надеюсь, что после того как мы освободимся, мы сможем использовать знания, которые мы получили и продвигать йогу в обществе для того, чтобы люди больше не совершали преступлений."
Источник
Статья на Lakshmi.ru