Уныние - грех или о том, как жить без уныния.
На форуме у Гоблина, Главный пишет, что вот ему "надо на три-четыре денька метнуться в Лондон. Домишко присмотреть, или квартирёшку какую."
Другой, с форума, спрашивает:
"Скажи, пожалуйста, ну как у тебя это всё получается? Я не могу, например, подобную целеустремлённость себе позволить - у меня постоянно руки опускаются, вспоминая о том, что я уже в своей жизни многое, извините, проебал и будущее моё бесперспективно. А отсюда и болезни всякие нехорошие. Вот уж правда, что уныние - грех. "
И спрашивает у ДЮ:
"Где брать этот оптимизм и жизненную стойкость, Дмитрий Юрьевич? Или это исключительно природное, то есть забороть нельзя никак? "
На что Главный выдаёт ответ:
"У меня мало получается. Но это не повод впадать в уныние."
А следующий блоггер, тоже с этого форума, тоже даёт совет:
"Знаешь, как дрессируют дельфинов? Их не ругают и не наказывают, если они что-то не сделали или сделали не так (с учетом интеллекта дельфинов и среды обитания, ругать и наказывать дельфина - занятие трудновыполнимое и совершенно бесперспективное). Их хвалят и поощряют, когда они сделали то, что хотел дрессировщик. В результате вырабатывается стойкий рефлекс стараться и работать дальше.
Метод называется "positive reinforcement" (положительное усиление/подкрепление поведения). Метод работает на дельфинах, собаках, кошках, детях, супругах, подчиненных и на самом себе тоже.
Примение метода, например, в спортивных тренировках (в частности, в игровых видах спорта) показывает статистически значимые улучшения (в частности, существенно сокращается статистика ошибок).
В целом, отмечай (мысленно) любое свое позитивное действие. Хвали себя (мысленно) за то, что сделал хорошо. За то, что было трудно и удалось. За позитивное изменение поведения (например, вместо того, чтобы час заниматься ерундой, ты провел час, занимаясь продуктивной деятельностью). Не ругай себя, если что-то не получилось или если ты поддался минутной слабости. Похвали себя, если минутную слабость удалось преодолеть.
Используй и реальное поощрение. Сделал что-то хорошо - дай себе конфетку. Сделал что-то большое и трудное хорошо - устрой себе (и близким) маленький праздник.
В общем, негативное поведение не замечай, позитивное - всячески отмечай. Настроение от этого только улучшиться, производительность только вырастет. Проверено на себе." (отмечу, что это касается не только самого себя, но и восприятия тобою окружающей действительности, везде отмечать позитивное).
http://oper.ru/news/read.php?t=1051611010#28
Вообщем, то что и требовалось доказать, не надо унывать, если упал, то поднялся, и работаешь, то бишь, живёшь дальше. "все толковые граждане спокойно живут дальше"
У всех у нас свои уроки в этой жизни, если не сдал экзамен, то ситуивина повоториться на следующем уровне, хоть как-нибудь, но достанет, пока не сдашь экзамен. Чем раньше сдашь, тем лучше, чтоб поскорее взяться за следующий урок.