размышления
1.Пока шла на тренировку, думала о погоде. Вернее не совсем. Вчера весь день был залит солнцем, мне прямо хотелось всё-всё вокруг, куда только ни попадали солнечные лучи, запомнить, жадно проглотить, я была как пылесос, хотела чтобы всё это солнечное море стало моим, внутри меня. Чуть не кинулась в эту траву )))
А сегодня погода была полной противоположностью вчерашней: с утра дождь сильный-сильный Дорога от дома на спорт в сухую погоду у меня занимает 9 минут - я иду дворами, срезая большие отрезки по тропинкам. А сегодня в дождь я шла почти в 2 раза дольше, размыло мои тропинки, и приходилось идти по длинным и долгим тротуарам.
Если сравнить погоду и настроение, то получится то же самое. Когда у нас хорошее настроение, как солнечная погода, то многое даётся с лёгкостью, никаких преград, быстро и легко. А когда дождь, и мы внутри хмуримся, тучимся, то преграды вырастают из самых неожиданных мест. Хочется научиться равновесию вне зависимости от погоды.
2 Сегодня у меня получилось одно упражнение, которое я почти месяц пыхтела и не могла - у меня никак не выходило держать планку, такую как на картинке, только с подставкой-платформой + боковую с поворотом в сторону на одной руке
А сегодня ураа - 2 подхода с удержанием на 16 счётов )) Зато с отжиманиями я по-прежнему лагаю, даже с коленок)))
А ещё такое отжимание пока не поддается - раз пять и всё
А сегодня погода была полной противоположностью вчерашней: с утра дождь сильный-сильный Дорога от дома на спорт в сухую погоду у меня занимает 9 минут - я иду дворами, срезая большие отрезки по тропинкам. А сегодня в дождь я шла почти в 2 раза дольше, размыло мои тропинки, и приходилось идти по длинным и долгим тротуарам.
Если сравнить погоду и настроение, то получится то же самое. Когда у нас хорошее настроение, как солнечная погода, то многое даётся с лёгкостью, никаких преград, быстро и легко. А когда дождь, и мы внутри хмуримся, тучимся, то преграды вырастают из самых неожиданных мест. Хочется научиться равновесию вне зависимости от погоды.
2 Сегодня у меня получилось одно упражнение, которое я почти месяц пыхтела и не могла - у меня никак не выходило держать планку, такую как на картинке, только с подставкой-платформой + боковую с поворотом в сторону на одной руке
А сегодня ураа - 2 подхода с удержанием на 16 счётов )) Зато с отжиманиями я по-прежнему лагаю, даже с коленок)))
А ещё такое отжимание пока не поддается - раз пять и всё