Здоровье

[lubov_grom]

Народ, расскажите если кто худел какую-то удачную диету!?
Мне без фанатизма, например дней за 10 похудеть на 3-5 кг.
Не хочу диету одного продукта, кефирную или овощную или хз какие они бывают...
И чтоб расписано по дням! ))