Про питание.
Оригинал записи mirabell-doril post
Не всякий раз, когда человек чувствует голод, это является голодом физического тела.
Голод физического тела утоляется физической пищей.
Иногда питания требуют более тонкие тела. Их пищей может быть новое ощущение или эмоция.
Если способность тонко прислушиваться к потребностям своих тел снижена/атрофирована, всё это принимается за один вид голода и заедается. Последующие проблемы понятны: ожирение физического тела, нарушения более тонких тел.
Иногда женщине "хочется чего-то эдакого". Вот не надо сразу считать, что это каприз. И капризничать не надо. Тем более не надо требовать удовлетворения этого каприза мужчиной/ другими людьми:)
Надо тонко прислушаться к тому, чего же на самом деле хочется. Соленого огурца? Шоколада? Вида тонкого синего шелка на золотом фоне? Или лучше золотого на синем? Колбаски на закате?
Чем точнее, тем лучше.
Чем точнее, тем меньшим количеством нужного будет достигнуто удовлетворение потребности.
Видели бы вы, КАК однажды 20-месячная дочка в походе ела кусочек колбасы, стащенный с общего стола!
Она стянула этот кусочек (возможно, он тогда достался ей впервые в жизни - ей было меньше 2 лет и я такого еще не давала сама), ушла своими маленькими ножками подальше от взрослых, на высокий берег (я не стала ни отнимать, ни догонять - хотела посмотреть, что будет), забралась на надутый баллон катамарана (на котором мы весь день сплавлялись), смотрела на закат и смаковала этот кусочек. Просто и молча. Но сколько от неё лучилось в тот момент!
Папа моей подруги, глава в том походе, заметил девочку и замер. И зашептал: "Смотрите, смотрите: картина маслом "колбаска на закате".".
Не знаю, помнит ли она о том случае сейчас, но какой наполненной она тогда вернулась! Не от еды - от получения ощущения. И нового, и свершения (сама залезла на катамаран), и красоты заката на дикой реке, и вот эта маленькая деталь с колбасой - все вместе сыграло так, что от нее энергия волнами потом расходилась на всех, радуя и наполняя других.
А когда женщина не может (или ей не дают) наполнять качественно своё эфирное тело - обесточивается мир, в котором она живёт.
Важный момент: обращать внимание на того, кто именно испытывает голод/потребность в чем-то/хочет чего-то (ты-настоящая или "голоса в голове").
В идеале (но мало кому удается на практике) - вывалиться в состояние отрешенного наблюдателя и оттуда выбирать, кормить это или что с этим делать.
Не всякий раз, когда человек чувствует голод, это является голодом физического тела.
Голод физического тела утоляется физической пищей.
Иногда питания требуют более тонкие тела. Их пищей может быть новое ощущение или эмоция.
Если способность тонко прислушиваться к потребностям своих тел снижена/атрофирована, всё это принимается за один вид голода и заедается. Последующие проблемы понятны: ожирение физического тела, нарушения более тонких тел.
Иногда женщине "хочется чего-то эдакого". Вот не надо сразу считать, что это каприз. И капризничать не надо. Тем более не надо требовать удовлетворения этого каприза мужчиной/ другими людьми:)
Надо тонко прислушаться к тому, чего же на самом деле хочется. Соленого огурца? Шоколада? Вида тонкого синего шелка на золотом фоне? Или лучше золотого на синем? Колбаски на закате?
Чем точнее, тем лучше.
Чем точнее, тем меньшим количеством нужного будет достигнуто удовлетворение потребности.
Видели бы вы, КАК однажды 20-месячная дочка в походе ела кусочек колбасы, стащенный с общего стола!
Она стянула этот кусочек (возможно, он тогда достался ей впервые в жизни - ей было меньше 2 лет и я такого еще не давала сама), ушла своими маленькими ножками подальше от взрослых, на высокий берег (я не стала ни отнимать, ни догонять - хотела посмотреть, что будет), забралась на надутый баллон катамарана (на котором мы весь день сплавлялись), смотрела на закат и смаковала этот кусочек. Просто и молча. Но сколько от неё лучилось в тот момент!
Папа моей подруги, глава в том походе, заметил девочку и замер. И зашептал: "Смотрите, смотрите: картина маслом "колбаска на закате".".
Не знаю, помнит ли она о том случае сейчас, но какой наполненной она тогда вернулась! Не от еды - от получения ощущения. И нового, и свершения (сама залезла на катамаран), и красоты заката на дикой реке, и вот эта маленькая деталь с колбасой - все вместе сыграло так, что от нее энергия волнами потом расходилась на всех, радуя и наполняя других.
А когда женщина не может (или ей не дают) наполнять качественно своё эфирное тело - обесточивается мир, в котором она живёт.
Важный момент: обращать внимание на того, кто именно испытывает голод/потребность в чем-то/хочет чего-то (ты-настоящая или "голоса в голове").
В идеале (но мало кому удается на практике) - вывалиться в состояние отрешенного наблюдателя и оттуда выбирать, кормить это или что с этим делать.