За эмоции
Тут про меня, граждане, это не очень интересно )
Так вот, эмоции. Я хз, как так получилось - возможно, дело в особенностях семейного быта, возможно - в том, что в раннем детстве демонстрация эмоции, анализ ее либо внимание к ней не получили положительного подкрепления. Не могу сказать, что эмоций у меня нет. Они есть, но что с ними делать, я не очень-то хорошо себе представляю. Да, простые случаи мы не берем: я знаю, как принято выражать радость, как - печаль, даже иногда могу соло выразить гнев или счастье. Проблемы начинаются в вопросах эмоционального контакта. То есть, в момент, когда до меня доходит, что испытывать данную конкретную эмоцию(гнев или наоборот - радость) меня заставил данный конкретный индивид и надо вступать с ним в какое-то эмоциональное взаимодействие... неважно, в рожу дать или поцеловать нежно... можете попрощаться с адекватным Нансом. Как в вопросах оценки ситуации, так и в вопросах ее корректного развития. Чем значимее эмоция и ситуация - тем больше неадеквата можно от меня ждать. Как словесного так и в поступках. Проще говоря, я мгновенно впадаю в состояние аффекта; достаточно долгое время я старался это самое состояние свести к "детскому", чтобы никому случайно не навредить - схлопнуться на время переживания и дождаться, пока оно уляжется. Позже я решил, что это не выход, и взаимодействие производить все же надо, хотя бы ради сброса пара. Результат - две несчастных любви и один сотряс. Ну ладно, по крайней мере, позитивных эмоций по статистике оказалось больше. Право на взаимодействие я себе оставил.
Если бы на этом дело кончалось... так нет же.
Неадекватно оценив и неадекватно же прореагировав на ситуацию, я так и остаюсь "тащить эту девушку на своей спине". Напряженно пытаюсь проработать в голове адекватный способ реакции на ситуацию, снова ныряю в нее с головой, снова аффект - но уже в процессе внутренней переигровки, и так - по затухающей. Это самая неприятная часть эмоционального переживания и, пожалуй, именно из-за нее я стараюсь свести все эмоционально-опасные ситуации в жизни к минимуму. Или хотя бы к набору простых, как то:
- Безусловно позитивные
- Безусловно опасные для жизни и здоровья меня либо моих близких(выкладываюсь на полную, потому что иначе никак)
- Ситуации, в которых эмоциональную составляющую веду не я. В зависимости от степени моего доверия к ведущему я строю свое отношение и к эмоциональному наполнению ситуации(либо принимаю целиком как данность - либо целиком отвергаю)
Поэтому, друзья мои, просьба к вам... если вы где-нибудь увидели меня в состоянии эмоционального ступора... дайте мне точку опоры, не поскупитесь? Я буду вам крайне благодарен за возвращенную эффективность.
Так вот, эмоции. Я хз, как так получилось - возможно, дело в особенностях семейного быта, возможно - в том, что в раннем детстве демонстрация эмоции, анализ ее либо внимание к ней не получили положительного подкрепления. Не могу сказать, что эмоций у меня нет. Они есть, но что с ними делать, я не очень-то хорошо себе представляю. Да, простые случаи мы не берем: я знаю, как принято выражать радость, как - печаль, даже иногда могу соло выразить гнев или счастье. Проблемы начинаются в вопросах эмоционального контакта. То есть, в момент, когда до меня доходит, что испытывать данную конкретную эмоцию(гнев или наоборот - радость) меня заставил данный конкретный индивид и надо вступать с ним в какое-то эмоциональное взаимодействие... неважно, в рожу дать или поцеловать нежно... можете попрощаться с адекватным Нансом. Как в вопросах оценки ситуации, так и в вопросах ее корректного развития. Чем значимее эмоция и ситуация - тем больше неадеквата можно от меня ждать. Как словесного так и в поступках. Проще говоря, я мгновенно впадаю в состояние аффекта; достаточно долгое время я старался это самое состояние свести к "детскому", чтобы никому случайно не навредить - схлопнуться на время переживания и дождаться, пока оно уляжется. Позже я решил, что это не выход, и взаимодействие производить все же надо, хотя бы ради сброса пара. Результат - две несчастных любви и один сотряс. Ну ладно, по крайней мере, позитивных эмоций по статистике оказалось больше. Право на взаимодействие я себе оставил.
Если бы на этом дело кончалось... так нет же.
Неадекватно оценив и неадекватно же прореагировав на ситуацию, я так и остаюсь "тащить эту девушку на своей спине". Напряженно пытаюсь проработать в голове адекватный способ реакции на ситуацию, снова ныряю в нее с головой, снова аффект - но уже в процессе внутренней переигровки, и так - по затухающей. Это самая неприятная часть эмоционального переживания и, пожалуй, именно из-за нее я стараюсь свести все эмоционально-опасные ситуации в жизни к минимуму. Или хотя бы к набору простых, как то:
- Безусловно позитивные
- Безусловно опасные для жизни и здоровья меня либо моих близких(выкладываюсь на полную, потому что иначе никак)
- Ситуации, в которых эмоциональную составляющую веду не я. В зависимости от степени моего доверия к ведущему я строю свое отношение и к эмоциональному наполнению ситуации(либо принимаю целиком как данность - либо целиком отвергаю)
Поэтому, друзья мои, просьба к вам... если вы где-нибудь увидели меня в состоянии эмоционального ступора... дайте мне точку опоры, не поскупитесь? Я буду вам крайне благодарен за возвращенную эффективность.