Улетаю!
Привет!
Завтра я улетаю в Турцию. Правда, пока не могу думать о теплом море, отдыхе, пиве, теплом солнышке, потому, что у меня сейчас состояние, просто кошмар!
Постоянно думаю о самолете, боже мой, как страшно! Бред, да и только! Я прекрасно понимаю, что страхи наши - это наше же дебильное воображение. Но что сделать с головой, если она напрочь отказывается думать о хорошем или совсем не думать.
В голове постоянно какие-то мысли проскакивают: а вдруг, а то, а это, уже изучила кабину самолета, салон, модель, сижу постоянно на avia.ru, пытаюсь общаться с пилотами,
пытаюсь хоть как-то успокоиться, но все без толку. Прочитала книгу А. Курпатова «Средство от страхов», сначала вроде помогло, а потом на форуме авиационном прочитала про Трансаэро и его самолетах, что им лет по 30, что летают туда, сюда, и все, опять меня по полной накрыло. Сегодня не смогла есть, трясутся коленки, настроение подавленное!
Самой тошно!
Я так надеюсь, что все будет хорошо, ведь каждую секунду в мире самолеты взлетают и садятся, а еще сколько находятся в воздухе!
Как вернусь, обязательно запишусь к психотерапевту, эту фобию нужно лечит!
Всем хороших праздников, не грустите, развлекайтесь!
Завтра я улетаю в Турцию. Правда, пока не могу думать о теплом море, отдыхе, пиве, теплом солнышке, потому, что у меня сейчас состояние, просто кошмар!
Постоянно думаю о самолете, боже мой, как страшно! Бред, да и только! Я прекрасно понимаю, что страхи наши - это наше же дебильное воображение. Но что сделать с головой, если она напрочь отказывается думать о хорошем или совсем не думать.
В голове постоянно какие-то мысли проскакивают: а вдруг, а то, а это, уже изучила кабину самолета, салон, модель, сижу постоянно на avia.ru, пытаюсь общаться с пилотами,
пытаюсь хоть как-то успокоиться, но все без толку. Прочитала книгу А. Курпатова «Средство от страхов», сначала вроде помогло, а потом на форуме авиационном прочитала про Трансаэро и его самолетах, что им лет по 30, что летают туда, сюда, и все, опять меня по полной накрыло. Сегодня не смогла есть, трясутся коленки, настроение подавленное!
Самой тошно!
Я так надеюсь, что все будет хорошо, ведь каждую секунду в мире самолеты взлетают и садятся, а еще сколько находятся в воздухе!
Как вернусь, обязательно запишусь к психотерапевту, эту фобию нужно лечит!
Всем хороших праздников, не грустите, развлекайтесь!