(Untitled)

[lubansky]

А у вас бывало такое, что при занятии какими-нибудь делами, ваше тело начинало делать все само, без участия разума, а вы смотрите на это как бы со стороны? И даже можете оценивать: Во хорошо справляется! Мне даже делать ничего не надо.

И это не сон, не еда, а что-то такое более осмысленное, менее рефлекторное.

Comments

[sovershenno_dr]

не то чтобы я такой прямо профессионал или, скажем, матерый спортивный тренер-психолог, чтобы просвещать, чисто по собственным ощущениям. На предельных нагрузках любое ощущение, свзвнное с нагруженной областью - на грани боли. То есть, если дыхание - то чуть не хрипы, грудная клетка болит, диафрагму сводит. Движения при приодолении такой усталости - реалная боль. Мышечная боль. И получается, что ресурс-то еще есть, но эта самая боль отключает усилия. И тогда можно сознательно представить себя эдаким пилотом своего тела. Это как в мульфильме про нинзя-черепашек был такой персонаж, она мозг, что-ли, он сидел в банке внутри туловища здорового мутанта какого-то и управлял им. Это на какой-нибудь конской работе ставится, типа кросса или гирях, то есть чем-то для начала просто координируемом. И довольно быстро начинаешь все свои телесные проявления, которые тебе мешали далее рваться, как сигналы просто на приборной панели автомобиля. Типа - ага, бедро правое чуток простреливает в пределе, но почти зажило уже. Ага, дыхание само выставилось на 2 такта, только что было на 4, значит, разогнался уже, вкатился. И так много чего, словами сложно выразить. Плохо то, что "живая" обратная связь тут же вызывает реакцию регулирующую, а в таком состояниии - нет. Я лично довольно спокойно доходил до моментов "так, еще пару раз, темп прибавим, концовку отработаем, так...так, картинка в линию скложилась, как в старых телевизорах". Тут, главное, момент не упустить и выловить себя обратно. А то, мотор запросто можно посадить или еще что.
А следующая ступень, говорят, это не глушить свою обратную связь, абстагируясь от своих руче-ножек и смотря на себя со стороны, а начнать получать удовольствие от предельных ощущений и от этой самой боли. Сам этого не знаю, может, какие-то проблески, не более, но от очень компетентных в этой области людей слышал. Мне приводили как бледное подобие этого состояния самую простую аналогию - как в бане - уже обжигает, и дышать нечем, а охота "а ну поддать еще!". Только круче. Я склонен этому верить.
Мда, я перечитал и подумал, что на словах это совсем безумно ))