Попалось тут мощное заявление о том, что, дескать, Я-сообщения разрушают газлайтинг.
То есть, газлайтер такой, значит - ах ты такой-сякой (такая-сякая) плохой и прочее!
А ему, значит, эдак вот - хороший я и слышать слова твои мне обидненько.
И газлайтер, такой, значит - оу, всёу, аминь и капец, эпик фейл, сдаюся я и больше так не буду!
Смешно?
Конечно.
Потому что газлайтер этот самый скажет что-нибудь вроде "вот так всегда, ты только о себе и думаешь!" - и поедет дальше по привычным своим рельсам.
Вообще все эти мечты - разрушить газлайтинг, переманипулировать манипулятора, убедить абьюзера в том, что надо жить дружно всё это не более, чем нежелание признавать пределы собственной компетенции в чужой судьбе.
Все эти газлайтеры, абьюзеры, манипуляторы были такими до вас, такими же после вас и останутся.
И все эти нехорошие вещи эти нехорошие люди разучивали и оттачивали долгие годы. Так что попытка играть с ними на их поле заведомо обречена на провал, они там просто задавят опытом.
А единственный способ подобное разрушить - это убрать себя из контакта с этими нехорошими людьми.
Вообще, совсем, полностью.
Не встречаться, не общаться, не звонить, не писать.
Любой контакт вернёт вас обратно в круг вот этого нехорошего всего. Потому что другая сторона по-другому контактировать не умеет и учиться не хочет.