Мне муж сегодян тоже арбуз приволок - ну разьве можно отказаться? ( и как раз кстати кончились яблоки так что у меня сегодня вместо яблок арбуз будет :) Про замеры раз в 2 недели хорошо - а тоя есть иной раз порыв замерять себя часто - но лучше этого не делать - я буду раз в неделю сантиметром обмеряться. Слуш ,красотка - я тебя на страшное дело сколько кг больше- вот отсидим на диете вместе а у меня опять пунктик будет глядя на тебя стройняшку! :)
Кстати на протасовке, как говорят - не стабильно по 10 кг уходит а стабильно уходит лишнее. а еще рекомендую как минимум раз в год на ней сидеть для пользы здоровью :)
а давай потом еще на спорт вместе сядем! :) ( лучше свмещать с диетой, конечно) тока я щас на домашний только могу рассчитывать..
я думаю, что 10 не сброшу, конечно... Но мне бы к своим 20летним 58 хотелось вернуться для первого раза. А в идеале, конечно, 54(но это точно не в этот раз) Тогда я точно не буду парится, что на мне что-то плохо сидит. на спорт с удовольствием! найти бы еще, чтоб вместе с детьми. какая-нибудь йога и дети тут-же рядом...
Comments 2
Кстати на протасовке, как говорят - не стабильно по 10 кг уходит а стабильно уходит лишнее. а еще рекомендую как минимум раз в год на ней сидеть для пользы здоровью :)
а давай потом еще на спорт вместе сядем! :) ( лучше свмещать с диетой, конечно) тока я щас на домашний только могу рассчитывать..
Reply
на спорт с удовольствием! найти бы еще, чтоб вместе с детьми. какая-нибудь йога и дети тут-же рядом...
Reply
Leave a comment