Use it or lose it
Рабочая память - это то, что позволяет нам "держать в уме" необходимую в данный момент информацию (ну или не очень необходимую, в зависимости от ситуации). Это наша оперативная память, внутренний рабочий холст, позволяющий решать разного рода задачи. В нее автоматически попадает все, что находится в поле зрения и все, что мы слышим. У кого-то она больше, у кого-то меньше, а у кого-то настолько мала, что не позволяет сосредоточиться ни на чем - любые помехи вытесняют из рабочей памяти необходимую информацию.
Рабочую память можно тренировать и развивать почти как можно тренировать мышцы тела. Главное - постоянство тренировок и их сложность - они должны проходить на грани способностей. Для этого подходят шахматы, чтение сложных, полных незнакомых терминов книг, ну и специально разработанные игры. Например, на сайте http://www.lumosity.com/, разработанном специально для развития рабочей памяти.
Рабочую память можно тренировать и развивать почти как можно тренировать мышцы тела. Главное - постоянство тренировок и их сложность - они должны проходить на грани способностей. Для этого подходят шахматы, чтение сложных, полных незнакомых терминов книг, ну и специально разработанные игры. Например, на сайте http://www.lumosity.com/, разработанном специально для развития рабочей памяти.