14 дней без еды :)
Ну, вот наконец-то нашла время написать. Не получилось из меня праноедки (пока что)). Но не потому что я захотела есть, а потому что я сделала большую глупость. Не повторяйте моих ошибок! На 14 день голодания я выпила содовой, в Таиланде нет минеральной воды и я почему-то решила, что содовая - это что-то вроде минералки русской...
На следующий день мой желудок сходил с ума... Видимо, содовая повлияла на оболочку желудка. Если бы я была в России, точно загремела бы в больницу, так сильно мне было больно и неприятно. Я решила выйти из голодания только из-за ужасной боли, нам надо было ехать за визами в Малайзию, я промучалась всю дорогу в автобусе. В общем, сейчас я снова вернулась на сыроедение, причем преимущественно моно. Но ем куда меньше, чем раньше. Желудок перестал болеть на 4 день выхода (выходила на морковном и танжериновом соке).
Для тех, кому интересно дальше под катом мой дневник голодания 14 дней. Эти дни были волшебными!!!
Голодание с 26 февраля
1 день, 26 февраля - вес 56 кг. После прочтения постов некоего Инсайдера (нашла у кого-то из френдов), стала задумываться: хочу ли я есть именно это? Хочу ли я есть в данный момент? Хочу ли я именно эти продукты? Где заканчиваются желания, навязанные мне обществом и рекламой и начинаются мои истинные желания? :) Чтобы ответить на этот вопрос, я решила не есть до тех пор, пока я точно не пойму, что это я (мой организм) хочет есть.
2 день, 27 февраля - слегка кружилась голова. День прошел на позитиве. :)
3 день, 28 февраля - день без воды, пить не хочется. Тошнит немного, но в целом состояние кайфовое. Утром ходили встречать рассвет на море, я купаться не люблю, но по воде походила с удовольствием, а также сделала зарядку. На рассвете на пляже никого нет, так что я позанималась в свое удовольствие, пока муж нырял))
Общалась в Интернете, готовила мужу еду, вязала себе кофту. За всеми этими делами даже не вспомнила о воде. Купаюсь 2-3 раза в день, т. к. очень жарко, даже под кондиционером. Вес - 54,6 кг.
4 день, 1 марта - Впервые за несколько последних месяцев я так хорошо спала! Шикарно выспалась, проснулась в приподнятом настроении. Во сне мы с мужем пришли в ресторан, нам подали еду, я сижу и думаю: ЧТО я здесь делаю, я же на голодании?! Может, я сплю? Проверила, точно сплю. И понеслось. Вот так вот голодание помогает осознавать себя во сне. В нем я танцевала, кружилась в воздухе, летала. Может, потому так и выспалась?
За день выпила примерно 150 грамм воды, после похода на море очень хотелось пить. :)
5 день, 2 марта - Потрясающе. Я сплю куда лучше, чем раньше. Сны осознанные, пробуждение быстрое, настроение приподнятое, в теле легкость. Раньше меня всю ломило, приходилось долго стоять под душем, чтобы проснуться. Винила в этом тайскую жару, но видимо не в ней дело. :) Очень-очень рада, что сны стали такими классными. Купила себе на тайском рынке белые джинсы. Это моя давняя мечта. Но то фигура не позволяла, то тайские размеры)) А сейчас - красота!
6 день, 3 марта - За день прошли с мужем около 10 километров, ходили утром на море, потом искали жилье друзьям. Настроение весь день замечательное, есть не хочется, ничего не беспокоит. Когда я ела все подряд или даже была на сыроедении, такого ровного настроения и хорошего самочувствия у меня не было... Пила, т. к. ходили по жаре, выпила примерно 1 литр воды. :) Спала отлично.
7 день, 4 марта - Опять классно выспалась!!! Проснулась с ощущением нежности, любви и счастья. У меня никогда-никогда такого не было! Сказала мужу, что если без еды всегда такие сны будут, то я готова не есть хоть всю жизнь))) Попрежнему каждый день готовлю своему мужу еду, он стал вегетарианцем, так что в тайских кафе ему питаться практически нечем. Покупаем ему овощи-фрукты на рынке, часть еды он ест в сыром виде, из остального делаю рагу или закуски. Смотрю на еду, как на декорации. Раньше вид манго или арбуза у меня вызывал аппетит, сейчас же ничего такого не испытываю, запахи не влияют вообще, такое чувство, что меня перепрограммировали))
Выпила примерно литр воды, но не потому что ощущаю чувство жажды, а потому что во рту очень пересыхает. Язык обложило налетом, во время общения горло пересыхает ещё быстрее. Взвесилась - 53 кг.
8 день, 5 марта - Снова прекрасно спала. Проснулась и почувствовала себя самой счастливой на свете. :) Когда я в прошлый раз голодала 7 день, сны напротив были хуже обычных, я долго засыпала, ворочалась, просыпалась по 2-3 раза за ночь и вставала разбитая. Сейчас - просто сказка! Я не могу это описать, словно во сне я летаю с ангелами...
На рассвете ходили на море, прошли босиком по песку от 1 пляжа до другого. Там песок с ракушками, я говорю мужу: это бесплатный массаж стоп. :)))
Днем в гости пришли друзья, мы поболтали, сходили на рынок, потом поехали на тайский массаж. Обожаю тайский массаж, в этот раз меня отлично промассажировали. Вечером допоздна снова болтали с друзьями (они приехали на неделю в Краби, сами из Англии, так что многое хотелось обсудить). В общем, я поняла, что при общении с близкими людьми чувствуешь себя ещё лучше! Очень советую. Пила много воды (примерно 2 литра), т. к. во время разговора сушило горло.
9 день, 6 марта - О сне, наверное, уже нет смысла писать. Да, да, спала превосходно! Заметила, что кожа на руках стала облазить, химикатов в доме нет, давно не пользуемся шампунями, гелями, моющими средствами и т. д. Так что, скорее всего, это идут какие-то процессы. Новая кожа очень мягкая и нежная. Вечером ходили к друзьям, все отлично. Заснула сразу же.
10 день, 7 марта - ходили с друзьями на море, прогулялись пешком, потом попали под сильный ливень. Я как в детстве прыгала по лужам - было здорово! Вечером немного стал печь желудок, во рту уже 5 день «кака». Беее. А в целом все супер! Вес - 52 кг.
11 день, 8 марта - праздник как никак. Съездили на лодке на красивый пляж, погуляли там. Потом вернулись в Ао Нанг, я сходила на тайский массаж. После него появилась куча энергии - потрясающе! Если бы не постоянный привкус «каки» во рту, я бы чувствовала себя на все 100%. Вечером немного пек желудок, я легла, обняла его (ну в смысле живот обняла) и стала посылать ему любовь. Через минут 10 все прошло, в теле появилось ощущение легкости, беззаботности и счастья!
12 день, 9 марта - проснулась с ощущением, будто я только что родилась. В теле легкость, губы сами растянулись в улыбку, настроение позитивное. Минут 10 благодарила Вселенную за эту радость - просыпаться вот так... Это не описать словами. Не хочется ни читать, ни смотреть фильмы - поступление информации просто ни к чему. За последние дни почти не работала, так что сегодня с удовольствием разместила статьи на сайты. Каждый день муж измеряет мне пульс, он примерно одинаковый - 60-62 удара в минуту. Я стала более спокойной и в то же время очень энергичной, хотя сегодня чувствовалась некая слабость (видимо, из-за очищения). По-прежнему каждый день готовлю мужу вегетарианскую еду, очень рада, что он отказался от мяса, раньше он ел его 3 раза в день))))
Вечером долго купалась в бассейне - так здорово!
Вес - 51,8 кг.
13 день, 10 марта - Путешествовали более 12 часов - весь день в движении, было куча энергии. Вначале съездили на горячие источники, искупались в термальных водах, потом в национальный парк, где искупались в Изумрудном бассейне и погуляли по территории. Очень много прошли пешком, затем заехали в Тигриный храм с пещерами. В общем, завалились домой уже затемно. Вот тут есть фотки с поездки: http://4vtae.ru/1237-shagov-k-vershine/
14 день, 11 марта - тошнит, хотя во рту неприятный привкус заметно уменьшился. Воду пить неприятно... Выпила содовой... Что меня и погубило (см. вначале поста).
15 день, 12 марта - вышла из голодания. Сейчас на сыромоно, хочу голодать 2-3 дня в неделю, т.к. все равно ем мало, а голода практически не ощущаю. Спать стала немного хуже, чем на голодании. Хочу повторить, но уже без ошибок... А дальше будет видно. Всех люблю, всем спасибо :-*
На следующий день мой желудок сходил с ума... Видимо, содовая повлияла на оболочку желудка. Если бы я была в России, точно загремела бы в больницу, так сильно мне было больно и неприятно. Я решила выйти из голодания только из-за ужасной боли, нам надо было ехать за визами в Малайзию, я промучалась всю дорогу в автобусе. В общем, сейчас я снова вернулась на сыроедение, причем преимущественно моно. Но ем куда меньше, чем раньше. Желудок перестал болеть на 4 день выхода (выходила на морковном и танжериновом соке).
Для тех, кому интересно дальше под катом мой дневник голодания 14 дней. Эти дни были волшебными!!!
Голодание с 26 февраля
1 день, 26 февраля - вес 56 кг. После прочтения постов некоего Инсайдера (нашла у кого-то из френдов), стала задумываться: хочу ли я есть именно это? Хочу ли я есть в данный момент? Хочу ли я именно эти продукты? Где заканчиваются желания, навязанные мне обществом и рекламой и начинаются мои истинные желания? :) Чтобы ответить на этот вопрос, я решила не есть до тех пор, пока я точно не пойму, что это я (мой организм) хочет есть.
2 день, 27 февраля - слегка кружилась голова. День прошел на позитиве. :)
3 день, 28 февраля - день без воды, пить не хочется. Тошнит немного, но в целом состояние кайфовое. Утром ходили встречать рассвет на море, я купаться не люблю, но по воде походила с удовольствием, а также сделала зарядку. На рассвете на пляже никого нет, так что я позанималась в свое удовольствие, пока муж нырял))
Общалась в Интернете, готовила мужу еду, вязала себе кофту. За всеми этими делами даже не вспомнила о воде. Купаюсь 2-3 раза в день, т. к. очень жарко, даже под кондиционером. Вес - 54,6 кг.
4 день, 1 марта - Впервые за несколько последних месяцев я так хорошо спала! Шикарно выспалась, проснулась в приподнятом настроении. Во сне мы с мужем пришли в ресторан, нам подали еду, я сижу и думаю: ЧТО я здесь делаю, я же на голодании?! Может, я сплю? Проверила, точно сплю. И понеслось. Вот так вот голодание помогает осознавать себя во сне. В нем я танцевала, кружилась в воздухе, летала. Может, потому так и выспалась?
За день выпила примерно 150 грамм воды, после похода на море очень хотелось пить. :)
5 день, 2 марта - Потрясающе. Я сплю куда лучше, чем раньше. Сны осознанные, пробуждение быстрое, настроение приподнятое, в теле легкость. Раньше меня всю ломило, приходилось долго стоять под душем, чтобы проснуться. Винила в этом тайскую жару, но видимо не в ней дело. :) Очень-очень рада, что сны стали такими классными. Купила себе на тайском рынке белые джинсы. Это моя давняя мечта. Но то фигура не позволяла, то тайские размеры)) А сейчас - красота!
6 день, 3 марта - За день прошли с мужем около 10 километров, ходили утром на море, потом искали жилье друзьям. Настроение весь день замечательное, есть не хочется, ничего не беспокоит. Когда я ела все подряд или даже была на сыроедении, такого ровного настроения и хорошего самочувствия у меня не было... Пила, т. к. ходили по жаре, выпила примерно 1 литр воды. :) Спала отлично.
7 день, 4 марта - Опять классно выспалась!!! Проснулась с ощущением нежности, любви и счастья. У меня никогда-никогда такого не было! Сказала мужу, что если без еды всегда такие сны будут, то я готова не есть хоть всю жизнь))) Попрежнему каждый день готовлю своему мужу еду, он стал вегетарианцем, так что в тайских кафе ему питаться практически нечем. Покупаем ему овощи-фрукты на рынке, часть еды он ест в сыром виде, из остального делаю рагу или закуски. Смотрю на еду, как на декорации. Раньше вид манго или арбуза у меня вызывал аппетит, сейчас же ничего такого не испытываю, запахи не влияют вообще, такое чувство, что меня перепрограммировали))
Выпила примерно литр воды, но не потому что ощущаю чувство жажды, а потому что во рту очень пересыхает. Язык обложило налетом, во время общения горло пересыхает ещё быстрее. Взвесилась - 53 кг.
8 день, 5 марта - Снова прекрасно спала. Проснулась и почувствовала себя самой счастливой на свете. :) Когда я в прошлый раз голодала 7 день, сны напротив были хуже обычных, я долго засыпала, ворочалась, просыпалась по 2-3 раза за ночь и вставала разбитая. Сейчас - просто сказка! Я не могу это описать, словно во сне я летаю с ангелами...
На рассвете ходили на море, прошли босиком по песку от 1 пляжа до другого. Там песок с ракушками, я говорю мужу: это бесплатный массаж стоп. :)))
Днем в гости пришли друзья, мы поболтали, сходили на рынок, потом поехали на тайский массаж. Обожаю тайский массаж, в этот раз меня отлично промассажировали. Вечером допоздна снова болтали с друзьями (они приехали на неделю в Краби, сами из Англии, так что многое хотелось обсудить). В общем, я поняла, что при общении с близкими людьми чувствуешь себя ещё лучше! Очень советую. Пила много воды (примерно 2 литра), т. к. во время разговора сушило горло.
9 день, 6 марта - О сне, наверное, уже нет смысла писать. Да, да, спала превосходно! Заметила, что кожа на руках стала облазить, химикатов в доме нет, давно не пользуемся шампунями, гелями, моющими средствами и т. д. Так что, скорее всего, это идут какие-то процессы. Новая кожа очень мягкая и нежная. Вечером ходили к друзьям, все отлично. Заснула сразу же.
10 день, 7 марта - ходили с друзьями на море, прогулялись пешком, потом попали под сильный ливень. Я как в детстве прыгала по лужам - было здорово! Вечером немного стал печь желудок, во рту уже 5 день «кака». Беее. А в целом все супер! Вес - 52 кг.
11 день, 8 марта - праздник как никак. Съездили на лодке на красивый пляж, погуляли там. Потом вернулись в Ао Нанг, я сходила на тайский массаж. После него появилась куча энергии - потрясающе! Если бы не постоянный привкус «каки» во рту, я бы чувствовала себя на все 100%. Вечером немного пек желудок, я легла, обняла его (ну в смысле живот обняла) и стала посылать ему любовь. Через минут 10 все прошло, в теле появилось ощущение легкости, беззаботности и счастья!
12 день, 9 марта - проснулась с ощущением, будто я только что родилась. В теле легкость, губы сами растянулись в улыбку, настроение позитивное. Минут 10 благодарила Вселенную за эту радость - просыпаться вот так... Это не описать словами. Не хочется ни читать, ни смотреть фильмы - поступление информации просто ни к чему. За последние дни почти не работала, так что сегодня с удовольствием разместила статьи на сайты. Каждый день муж измеряет мне пульс, он примерно одинаковый - 60-62 удара в минуту. Я стала более спокойной и в то же время очень энергичной, хотя сегодня чувствовалась некая слабость (видимо, из-за очищения). По-прежнему каждый день готовлю мужу вегетарианскую еду, очень рада, что он отказался от мяса, раньше он ел его 3 раза в день))))
Вечером долго купалась в бассейне - так здорово!
Вес - 51,8 кг.
13 день, 10 марта - Путешествовали более 12 часов - весь день в движении, было куча энергии. Вначале съездили на горячие источники, искупались в термальных водах, потом в национальный парк, где искупались в Изумрудном бассейне и погуляли по территории. Очень много прошли пешком, затем заехали в Тигриный храм с пещерами. В общем, завалились домой уже затемно. Вот тут есть фотки с поездки: http://4vtae.ru/1237-shagov-k-vershine/
14 день, 11 марта - тошнит, хотя во рту неприятный привкус заметно уменьшился. Воду пить неприятно... Выпила содовой... Что меня и погубило (см. вначале поста).
15 день, 12 марта - вышла из голодания. Сейчас на сыромоно, хочу голодать 2-3 дня в неделю, т.к. все равно ем мало, а голода практически не ощущаю. Спать стала немного хуже, чем на голодании. Хочу повторить, но уже без ошибок... А дальше будет видно. Всех люблю, всем спасибо :-*