(no subject)
Год начался лениво. Хочется спать и есть. Мы чет со Стасом раньше 2-х не ложимся, а ребенок с каждым днем встает все раньше...
Праздничная еда, наконец, закончилась, начала опять пп.
И сегодня сходила на тренировку, ура. А то и так 3 и 4 пропустила, то по магазинам мотались, то спали, то "царь" не в духе.
С тренером тренировки закончила, во-первых, я не могу по времени точно ходить, хожу, когда Димка "разрешает":) Во-вторых, не нравится подход, долгая разминка, сплит-тренировки, мне сейчас нужно на все мышцы, я еще не стройная лань:)
Сижу вот, расписываю себе тренировку. Сегодня делала все, что до этого с тренером, вроде по всем мышцам прошлась, но считаю такие тренировки бесполезными...Надо, чтоб точно, конкретно, знать какие упражнения и по сколько.
Вот такое вот оно- слонышко...)))
АПД. Ну да, сбоку еще ниче))) удачно встала))) а вот прямо уже не айс. Да я сама прекрасно вижу и знаю, что и где надо лишнее растопить....эхх)))
И да, на тренировках я фоткаю не свою фигуру, изменения будут не так скоро, а свой поход на тренировку отмечаю))
А вообще, чувствую себя хреново, горло ужасно болит, нос забит....Сижу, мажусь, брызгаю спреи и жую леденцы. Мед и лимон тоже во внутрь.
Праздничная еда, наконец, закончилась, начала опять пп.
И сегодня сходила на тренировку, ура. А то и так 3 и 4 пропустила, то по магазинам мотались, то спали, то "царь" не в духе.
С тренером тренировки закончила, во-первых, я не могу по времени точно ходить, хожу, когда Димка "разрешает":) Во-вторых, не нравится подход, долгая разминка, сплит-тренировки, мне сейчас нужно на все мышцы, я еще не стройная лань:)
Сижу вот, расписываю себе тренировку. Сегодня делала все, что до этого с тренером, вроде по всем мышцам прошлась, но считаю такие тренировки бесполезными...Надо, чтоб точно, конкретно, знать какие упражнения и по сколько.
Вот такое вот оно- слонышко...)))
АПД. Ну да, сбоку еще ниче))) удачно встала))) а вот прямо уже не айс. Да я сама прекрасно вижу и знаю, что и где надо лишнее растопить....эхх)))
И да, на тренировках я фоткаю не свою фигуру, изменения будут не так скоро, а свой поход на тренировку отмечаю))
А вообще, чувствую себя хреново, горло ужасно болит, нос забит....Сижу, мажусь, брызгаю спреи и жую леденцы. Мед и лимон тоже во внутрь.