колени
предлагаю новую метку- "части тела"
чтобы помочь своим коленя можно
1. на вестерне развернуть стремя. тогда колено меньше выворачивает.
2. в краинем случае пристегивать англииские стремена. стремена более подвижные и опять-таки будут меньше выворачивать колени.
в среду иду к массажисту. дальше будут выпуски про спину и поясницу.