Какие продукты отбеливают зубы?
Твердые овощи, цитрусовые и сыры - вот что по мнению стоматологов нужно есть для того, чтобы Ваша улыбка сияла. Чтобы отбелить зубы нужно употреблять в пищу продукты, обладающие такими свойствами:
-твёрдость (твёрдые овощи и фрукты способствуют притоку крови к дёснам, кроме того, во время процесса жевания, измельчения пищи, весь зубной налет запросто счищается),
-продукты могут быть кислыми - это способствует слюноотделению, что в свою очередь способствует очищению зубов от налета.
А какие продукты напротив "окрашивают" зубы? Специалисты на этот счет говорят, что не нужно иметь багаж знаний, чтобы определить, какой продукт оставит след на белоснежных зубах, на самом деле, все просто - если ягоды, овощи, фрукты способны запачкать одежду, то они могут запачкать и зубы.