Депрессия форум. Поиск выхода в виртуальном мире
Депрессия она у всех одинаковая или все-таки разная? Что в современном мире называется депрессией и почему депрессивные состояния особенно распространены в современном мире? Как пережить депрессию? Как выйти из депрессии самостоятельно?
Что толкает людей идти за помощью на форум депрессия? Чувство одиночества, никому ненужности, утрата смысла жизни? Чтоб найти ответы на все эти вопросы я набрала в поисковике «депрессия форум».
Здесь у каждого своя беда - кто-то страдает от отсутствия друзей, кто-то ищет совета, как пережить несчастную любовь, кому-то просто плохо от проблем в семье или учебе, у кого-то жизнь превратилась в сплошные фобии. Ясно одно - каждый человек ищет свои варианты, как пережить депрессию. Но, что же на самом деле подразумевается под термином депрессия?
Роль форума
Форум как избавиться от депрессии - это в каком-то смысле пристанище для тех, кто хочет поделиться своим душевным состоянием. Здесь можно получить совет и проявить сочувствие к человеку, пусть даже Вас с собеседником разделяют сотни километров. Если хоть кто-то сказал, что понимает и поддерживает, то уже легче… Общаются на форуме в основном люди со звуковым и зрительным векторами. Это и неудивительно, ведь всемирная сеть для них - родная стихия. Люди из квартели информации чувствуют себя здесь спокойно и уверенно.
Депрессией многие участники форума, как правило, называют совершенно разные состояния. Вот, например, если говорить о том, что пишут зрительники, то это в основном фобии, а не депрессия:
«Когда я училась на первом курсе в университете, после второй сессии я перенапряглась и угодила в больницу. Чем-то сильно отравилась, видимо от всех переживаний, перезагрузки и неправильного питания. И вот после этого у меня просто паника начинается, если я иду в какое-нибудь кафе перекусить, я максимум могу съесть там салатика или тортика, да и то потом думаю, а вдруг мне станет опять так же плохо как в прошлый раз и обычно так и бывает. С этой проблемой я ходила к психологу, и мне показалось, что на какое-то время мне стало немного лучше, но только ненадолго. Так же я почти всегда волнуюсь, сама не понимаю из-за чего, но волнуюсь иногда бывает до такой степени, что появляется слабость во всём организме и не знаешь как убрать это ощущение, ничего не помогает, даже уснуть не могу, какое-то противное состояние которое мешает жить. Пыталась объяснить психологу, что это за состояние, но по-моему он так и не понял, что я имею ввиду. Такая сумбурная история получилась и это ещё далеко не вся. В общем, депрессия меня уже так заела, что ничего не хочется и делаешь всё сквозь силу.»
Фобии, конечно, бывают только у нас зрительников, ведь мы единственные испытываем жуткий страх смерти, а как следствие, он иногда маскируется под самые причудливые фобии, например, страх отравиться чем-либо.
Для нас зрительников также характерны всякие плохие предчувствия, которые, как правило, спровоцированы так же страхом за собственную жизнь.
Дело в том, что мы зрительники обладаем сверхчувствительной эрогенной зоной -глазом, который особенно воспринимает информацию. Мы можем отличать до 400 оттенков и это только черного цвета! А еще есть множество других цветов. Такое прекрасное зрение позволяет нам мгновенно определить опасность и сигнализировать о ней через феромоны другим людям. В то же время, такое необходимое зрительное свойство имеет свои минусы. Ведь из-за своей эмоциональности и способности раскачивать себя в состоянии страха, мы зрительные люди, часто склонны делать из мухи слона. Вот и страх отравиться заставляет нас бояться любого блюда в общепите, и волнение зашкаливает не понятно от чего. А во всем виноваты наши плохие предчувствия.
Еще одной проблемой, которая часто обсуждаема на форумах депрессии, является несчастная любовь. Это тоже прерогатива зрительников, ведь только мы зрительники и способны на такую любовь, о которой пишут в книжках и слагают легенды. Разрыв эмоциональной связи с любимым заставляет нас грустить, впадать в состояния, которую мы часто путаем с депрессией. Только мы из-за несчастной любви можем биться в истерике, бить посуду или горько плакать в подушку по ночам. Расставание с любимым человеком может вывести нас на пик эмоциональной раскачки, но при этом мы никогда всерьез не думаем о том, чтоб уйти из жизни даже из-за несчастной любви.
Но есть люди, которые действительно страдают депрессией, и о них мы поговорим ниже.
Какие варианты лечения депрессии предлагает форум, и чем они опасны?
Депрессией страдают не люди, у которых несчастная любовь или фобии.
Чувствовать самое большое опустошение внутри - тоску и депрессию способны люди со звуковым вектором.
Вот, что пишет звуковой мужчина о себе:
«Я не могу назвать свою жизнь несчастливой. У меня всегда было всё необходимое: еда, крыша над головой, забота близких. Но последние несколько лет растёт в душе моей какая-то пустота, апатия и тоска.
Личная жизнь моя не складывается. Мне уже 29 лет, а я всё ещё холост, живу с родителями. Отношений с женщинами у меня практически не было, а какие были, заканчивались очень быстро, не было ни любви, ни даже взаимной симпатии. И вроде я понимаю, что надо искать спутницу жизни, нельзя всю жизнь быть одному, но как-то и душа к этому не лежит. Может быть поискать смысл жизни в религии? Но и тут ничего не выходит. Вообще я человек верующий, православный, но вера моя чисто рассудочная, рациональная, не укоренённая в душе и сердце. Я признаю существование Бога как высшего разума и творца мира, но всё это лишь на уровне отвлечённой идеи, вера не стала частью моей жизни.
Я иногда хожу в церковь и читаю молитвы. Но молитвы мои сухие и бесчувственные. Нет в них вдохновения, ощущения единения с Богом. Я знаю, что гневаться на людей и осуждать их- грех. И тем не менее я регулярно гневаюсь и осуждаю(не в словах, так в мыслях). И поделать ничего с собой не могу. Призвания уйти в монастырь я не чувствую, да и не готов я к этому. Работа у меня есть, но я её не люблю, она мне в тягость. Вот и получается, что ни в мирской, ни в религиозной жизни я смысла не нахожу. Подскажите пожалуйста, как найти в жизни призвание и смысл.
Для меня звуковика все сложнее. Мне лечение депрессии форум предложить не может. Я ищу подсознательно в себе какой-то смысл, свое предназначение в этом мире. Потому и стихи пишу о жизни и смерти, ведь мы звуковики, мастера слова. И нас эти вопросы волнуют, тревожат, не дают есть, пить, дышать, спать. Радости материального мира совсем не радуют, ведь меня волнует абстрактный вопрос о смысле жизни. Он не имеет ничего общего с миром физическим, вот почему я звуковик иду в религию, но ответов там не нахожу. Религия помогает только изображать радость, но не чувствовать ее внутри себя. Поэтому все больше прихожу к атеизму, пытаюсь копаться в себе искать смысл опять не нахожу… Не приносит удовольствия ни крыша над головой, ни вкусная мамина еда.
Когда звуковик в депрессии, то он ощущает только ноющую боль от отсутствия смысла жизни, а все другие желания уходят на другой план. Кроме того, звуковой мужчина внешне очень холоден в проявлении чувств, но в его душе может быть буря. Правда женщина этого часто не чувствует и считает звуковика холодным.
А выход есть - надо понять свою природу.
Как победить депрессию за 15 занятий - новая жизнь после тренинга
Забыть о звуковых страхах и зрительных фобиях можно. Помочь может тренинг по системно- векторной психологии Юрия Бурлана.
Психотерапия депрессии бывает разной. Прослушав курс лекций, Вы будете знать, как избавиться от депрессии в домашних условиях, можно легко забыть также о фобиях, которые отравляют жизнь.
