Диета 6 лепестков.

[loovii]

6 дней = 6 монодиет.

http://www.azbukadiet.ru/2012/04/02/dieta-6-lepestkov .html
http://www.galya.ru...

1 лепесток - рыбная монодиета (пятница) 300-500 гр. готового продукта;
2 лепесток - овощная монодиета (суббота) 1-1,5 кг;
3 лепесток - куриная монодиета (воскресенье) 500 гр.
4 лепесток - злаковая монодиета (понедельник) 200 гр. в сухом виде;
5 лепесток - творожная монодиета (вторник) 500 гр.;
6 лепесток - фруктовая монодиета (среда) 1-1,5 кг.

На протяжении диеты нужно пить воду, можно пить зеленый или черный чай, 1-2 чашки кофе в день. Все напитки пить без сахара.

Главное цветочек нарисовать с днями продуктов и отрывать по одному! :)))