Аха! У нас сформулировался режим!
почти 11 мес. 6-00 : 6-30 проснулся. Ползает прыгает по мне, пытается разбить телефон, шмонает тумбочки (все в комнате приспособлено под него, чтоб не убился) - я одним глазом сплю, вторым слежу. я сова - до 8 у меня глубокая ночь.
7-00 таки встаем. включаем детскую музыку. достаем игрушки. мячи для фитнеса. "у нас прыганье". я сплю. прыгать спя вполне реально.
7-20 умывание
7-30 ползание по холлу, я сплю в кресле. одним глазом бдю.
7-45 идем готовить завтрак старшему к школе. ползание, разборка кухонных шкафов (опять же под малыша все приспособлено). сидение в слинге за спиной, питие чаю или сока.
8-00 завтрак младшего, каша.
8-20(30): 8-50(9-00) взрослый завтрак. папе и мне. младший в стуле медитирует с баранкой.
9-00: 11-20 тут как пойдет. Гуляем = работаем в саду; играемся на кухне = готовим обед; играемся в зале = уборка, глажка, поиск инфы в инете; скандалим = тупим перед теликом на ручках.
11-00 (11-20) спим. как правило 40 - 80 мин. если повезет то и 2,5 часа. Ну тут я всякое делаю.
14-00 старший вернулся. сервируем обед, готовим обед младшему.
14-20 : 15-10 Дружественный обед с разбором полетов в школе.
До 16 спокойный час. Перевариваем. Перед телеком, за компом. на диване. Младший по нам ползает.
Обязательный ритуал: примотаться за спину в рюкзак. спуститься в подвал к стиральной машине. если сегодня не стираем. то хоть проверить или взять там припасов. (он про этот ритуал помнит и может без него не залечь спать вечером)
16 -00 (17-00) вытряхиваемся гулять на коляске. На второй сон можно только в коляске укатать. по другому практически перестал засыпать. И в коляске может уснуть в 6 в седьмом и типа на ночь! Будим. надо ж еще кашу съесть.
19-00 (20-00) Подъем, чаще всего будим. Попить, няшку скушать (яблочко. творожок) Иногда и не будим. 1-2 раза в неделю, если уснул после 19. все равно спит до 6 утра. Естественно с подъемом на пососать минимум в 11, 1, 3 или чаще - в зависимости от стадии зубов.
20-00 приходит папа. Сервируется ужин для всех. скачем на папе, рассказываем как день прошел.
20-30 (21-00) Семейный ужин.
21-30 купание (если засыпает, то по быстрому). Воздушные ванны, побалосваться на диване (тянем время в общем)
22-00 сися и спать. Стараюсь это время оттягивать. но иногда оно и в 19 и в 21 может случится.
Как-то так.
7-00 таки встаем. включаем детскую музыку. достаем игрушки. мячи для фитнеса. "у нас прыганье". я сплю. прыгать спя вполне реально.
7-20 умывание
7-30 ползание по холлу, я сплю в кресле. одним глазом бдю.
7-45 идем готовить завтрак старшему к школе. ползание, разборка кухонных шкафов (опять же под малыша все приспособлено). сидение в слинге за спиной, питие чаю или сока.
8-00 завтрак младшего, каша.
8-20(30): 8-50(9-00) взрослый завтрак. папе и мне. младший в стуле медитирует с баранкой.
9-00: 11-20 тут как пойдет. Гуляем = работаем в саду; играемся на кухне = готовим обед; играемся в зале = уборка, глажка, поиск инфы в инете; скандалим = тупим перед теликом на ручках.
11-00 (11-20) спим. как правило 40 - 80 мин. если повезет то и 2,5 часа. Ну тут я всякое делаю.
14-00 старший вернулся. сервируем обед, готовим обед младшему.
14-20 : 15-10 Дружественный обед с разбором полетов в школе.
До 16 спокойный час. Перевариваем. Перед телеком, за компом. на диване. Младший по нам ползает.
Обязательный ритуал: примотаться за спину в рюкзак. спуститься в подвал к стиральной машине. если сегодня не стираем. то хоть проверить или взять там припасов. (он про этот ритуал помнит и может без него не залечь спать вечером)
16 -00 (17-00) вытряхиваемся гулять на коляске. На второй сон можно только в коляске укатать. по другому практически перестал засыпать. И в коляске может уснуть в 6 в седьмом и типа на ночь! Будим. надо ж еще кашу съесть.
19-00 (20-00) Подъем, чаще всего будим. Попить, няшку скушать (яблочко. творожок) Иногда и не будим. 1-2 раза в неделю, если уснул после 19. все равно спит до 6 утра. Естественно с подъемом на пососать минимум в 11, 1, 3 или чаще - в зависимости от стадии зубов.
20-00 приходит папа. Сервируется ужин для всех. скачем на папе, рассказываем как день прошел.
20-30 (21-00) Семейный ужин.
21-30 купание (если засыпает, то по быстрому). Воздушные ванны, побалосваться на диване (тянем время в общем)
22-00 сися и спать. Стараюсь это время оттягивать. но иногда оно и в 19 и в 21 может случится.
Как-то так.