5 хитростей для повышения интеллекта. Часть 2
Детализируйте
Разбирайте на мелочи уже решенные задачи - свои и чужие. Внимание к деталям помогает лучше понять любой процесс, а значит, овладеть его механизмом. Аналитический ум хорошо развивается в процессе разбора системы на составляющие.
Добывайте энергию
Интеллектуальная работа над собой может быть вдвое более эффективной при сочетании с грамотным подходом к развитию собственного тела. Фитнес, здоровое питание, правильный сон и медитативные практики дают энергию на интеллектуальные усилия. Без нее вам потребуется гораздо больше времени, чтобы прокачать мозг.
Отключайтесь
Около 15 минут в день, проведенных без тревоги за дело, которым вы занимаетесь, очистят ваш мозг для интеллектуального роста. Отвлечение от текущих задач тем и хорошо, что позволяет по возвращении взглянуть на них объективно. Такое умение очень быстро поможет вам превзойти самого себя.
Используйте все свое время
Дорога в офис, ожидание своей очереди, велосипедная прогулка - все это время может стать более эффективным, если не относиться к нему как потерянному. Пусть у вас будет с собой что-то, что сделает минуты ожидания полезными. Учите новые слова на незнакомом языке, слушайте аудиокниги или любуйтесь произведениями искусства через гид в смартфоне. Так из очереди в банке вы выйдете более умным человеком, чем в нее зашли.
Говорите на другом языке
Совет учить для интеллектуального развития другой язык уже не нов. Но учить - это еще не все. На другом языке нужно разговаривать не менее 20 минут в день. Причем это может быть как язык для общения, так и язык программирования, например. Любая система передачи информации сгодится, если она заставляет вас выражать сообщения непривычными средствами.