Я не обсуждаю ни с кем из своих друзей всего две темы. Несмотря на то, что именно они в интернете занимают лидирующие позиции по количеству трепа.
А именно: 1. Политика. 2. Похудение.
Я могу поговорить на смежные темы - нивапрос! Обсудим проблему одежды размера 46+ в наших магазинах? Легко! Можем потрепаться о том, как почистили у нас город к
(
Read more... )
Comments 41
Что я могу сказать? если тратить больше калорий, чем потреблять, похудение происходит натурально и само собой. Если как я дом-транспорт-работа-транспорт-дом, то движения как такового нет, а потребление калорий в одних 5 стаканах капучино ого-го!
Надо либо дополнительно выкраивать время на занятия спортом, либо меньше потреблять калорий. А в идеале и то и другое.
Своего идеала я не достигла, но страшно довольна собой по двум причинам: я действительно себя лучше чувствую, поменяв режим питания, и лучше бегаю без уже сброшенных кило, а также у меня нет цели быстро похудеть на дикое количество кило. Хочу медленно, но верно:))) (на века)
И я хочу ввести себе в привычку овощные супчики на ужин, хотя дико хочется итальянских разносолов, мяса и сыров.
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Я ходила одно время к диетологу, но мы с ней не сработались. Что она мне может сказать, когда всю жизнь была худой и сейчас стройная-звонкая и вообще не знает, что такое жор? Сытый голодного не поймёт никогда.
Reply
Reply
И кстати, я тебе благодарен за это. Ты сеешь сомнение, а значит заставляешь меня еще раз переосмыслить проблему.
Это важно. ;-)
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
В моей близкой компании такого гораздо меньше, но этого не избежать в раздевалке танцшколы и некоторых других местах за пределами моего теплого уютного мирка.
Reply
Reply
Reply
Вот кстати о мужчинах и женщинах: я 2 месяца считала калории и ездила по 20-25 км в день на велике, похудеть особо не вышло. Муж 2 месяца считал калории и жил как обычно, сбросил 10 кг, как по-писаному.
Reply
Reply
Leave a comment