Dec 08, 2023 21:05
Любая эмоция влияет на наш организм. Когда ты испытываешь⠀к кому-либо пренебрежение или обиду, то страдаешь от⠀отрицательных эмоций, ведь с ними бывает сложно справиться.⠀
⠀
Одно из наиболее эффективных лекарств от негативных⠀переживаний - прощение. Благодаря прощению можно без⠀особых усилий сначала выразить, а потом отпустить⠀разрушительное чувство. В эффективность этого способа не⠀обязательно верить - нужно просто попробовать. Тогда⠀сознание, и в особенности подсознание, получит скрытые⠀команды отпустить эмоцию.
психосоматика