Вдогонку к записи про спорт
Мои ноги спасла йога!
Точнее гимнастика для профилактики варикоза, составленная из упражнений йоги:)))
Я счастлива, что ничего почти не болит и можно нормально ходить:)
Но всем спасибо за дельные советы по поводу коленей, потому что пробежки я таки собираюсь продолжать:)
Точнее гимнастика для профилактики варикоза, составленная из упражнений йоги:)))
Я счастлива, что ничего почти не болит и можно нормально ходить:)
Но всем спасибо за дельные советы по поводу коленей, потому что пробежки я таки собираюсь продолжать:)