Как ограничить детям время пользования компьютером?

[lolitlas]

Запустила я своих детей с этой учебой... Сын сидит в компьютере целыми днями, положив тетрадку перед монитором, когда заходишь к нему, выключает экран и делает вид, что учится. Играет в совершенно тупую на мой взгляд игру.  А деньки в конце недели были замечательные, солнечные, плюс 10,  вот бы дети пошли погулять (а я поучила).
Вот я и думаю, как поставить ограничение на использование компа, может быть, какой-нибудь таймер, чтобы компьютер (или интернет) через час использования выключался?