Вопросик...
Между делом один вопросик: народ кто-то из вас занимается с фитболом? как оно вам? одна моя подруга показала мне как она ловоко с ним управляется, впечатлилась, хочу тоже. Да и вообще я люблю упражнения с элементарными тренажерами типа скакалки и резиновой ленты.
Как подбирать фитбол: по росту или по длине руки? Что вам нравится в занятиях с ним, а что нет и какие комплексы вы рекомендуете?
СпасиББ