Аква-фитнес
С сентября начала опять посещать аква-фитнес. Все-таки нашла я спорт, который приносит мне и удовольствие и пользу, иначе как объяснить мое стремление в дождь и холод идти в бассейн:)
Группа забавная собралась, успеваем еще и шутить во время занятия, что на моем первом курсе я и представить не могла, потому что еще толком ничего не получалось,только и пытлась буквально "удержаться на плаву":), да и народ был " мама не горюй", рассатривали меня почти, как обезьянку. Сегодня к нам пришла еще одна девочка, рассказала, как при записи перепутали и послали ее в группу для очень грузных дам, представте, как ей там было "весело", если учесть, что она худая дальше некуда, почти как "болельщик динамо в сектаре болельщиков спартака"...
Вообще я не фанатка каждодневно котролировать вес, у меня даже весов нет, но в целом я сама чувствую, когда начинаю набирать и наоборот. После аква-фитнесса, такой кайф, сегодня ради интреса встала на весы в бассейне, сильных изменений на них не заметила, но собственное ощущение очень позитивное:)