Пробило на ностальгию по железу
Седня проходил мимо своей тренажерки. Хотел пойти туда после новогодних праздников, да неожиданно наступила сессия. Это отдельный разговор, как я сдаю ее. Так вот когда проходил меня накрыло. Я начал вспоминать, как я пришел в нее, как занимался... Вторая мысль меня накрыла позже. Она была такая - "А надо бы в жж запостить это".
Так вот, когда-то в 2002 году я пришел туда. Как ща помню - весил 72 кг, нефига не знал, железок боялся, с восхищением смотрел на дядек, которые тягали по 100+ кг. Типа нунихуясе... Тренер научил паре разминочных упражнений и показал, чем заниматься в основном. Начал тягать, начало нравится. После нескольких недель случилось страшное слово "проходка". Что это и с чем это едят я не знал, но по объяснению - это соревнования внутри зала. Надо было тягать 16-ти килограммовую (гы гы) гирю и жим лежа на максимум. С гирькой разобрался с легкостью и без страха. А вот штанга меня тогда пугала. Заказал на первый подход 55кг %). Выжал. Второй - 60кг. Выжал. На третий решил взять 70кг. С болью в сиськах выжал. Вот тогда я почуял, что я что-то могу показать.
Через полгода я уже знал, какие группы мышц в какой день я буду качать и какими упражнениями. Появилась заветная мечта - присесть со 100кг. на плечах. Что собственно вскоре и было проделано. Через год занятий мой вес был под 80 кг, принимал участие в городских соревнованиях, получал награды и премии. Мало, но хоть какая-то память. Результаты росли... Помню долго стоял на жиме в 80 кг. Потом резко пробило до 102,5кг.
Срывал плечи не раз, спину 2 раза. От мышечных болей после тренировок не мог самостоятельно раздеваться. Пил протеины, чтобы нарастить массу. В той же тренажерке научился играть более-менее в настольный теннис. Иногда вместо кача весь вечер игрался.
Раз в год были соревнования именно по троеборью. Вот на них я сделал свой максимуму, который вряд ли скоро наверстаю. Присел с 145кг. на плечах, пожмал правда 100 кг, т.к. 110 мне не дались. Становую тягу(поднять с земли и удержать) сделал в 175кг. с чего охуел не только я, но и все, с кем я качался. Выступал в весе, предпоследнем максимальном. До 88.2кг вроде бы. Сейчас чтобы туда вписаться надо нехило садиться на диету. До 2-го взрослого не хватило пары десятков очков, которые я хотел за год добить. Но год не задался и я забил на кач.
Пару раз пробовал начинать, но меня выкашивали то нежелание, то болезни, то сессии с новогодними праздниками. Вот теперь собираюсь после сессии опять пойти.
Так вот, когда-то в 2002 году я пришел туда. Как ща помню - весил 72 кг, нефига не знал, железок боялся, с восхищением смотрел на дядек, которые тягали по 100+ кг. Типа нунихуясе... Тренер научил паре разминочных упражнений и показал, чем заниматься в основном. Начал тягать, начало нравится. После нескольких недель случилось страшное слово "проходка". Что это и с чем это едят я не знал, но по объяснению - это соревнования внутри зала. Надо было тягать 16-ти килограммовую (гы гы) гирю и жим лежа на максимум. С гирькой разобрался с легкостью и без страха. А вот штанга меня тогда пугала. Заказал на первый подход 55кг %). Выжал. Второй - 60кг. Выжал. На третий решил взять 70кг. С болью в сиськах выжал. Вот тогда я почуял, что я что-то могу показать.
Через полгода я уже знал, какие группы мышц в какой день я буду качать и какими упражнениями. Появилась заветная мечта - присесть со 100кг. на плечах. Что собственно вскоре и было проделано. Через год занятий мой вес был под 80 кг, принимал участие в городских соревнованиях, получал награды и премии. Мало, но хоть какая-то память. Результаты росли... Помню долго стоял на жиме в 80 кг. Потом резко пробило до 102,5кг.
Срывал плечи не раз, спину 2 раза. От мышечных болей после тренировок не мог самостоятельно раздеваться. Пил протеины, чтобы нарастить массу. В той же тренажерке научился играть более-менее в настольный теннис. Иногда вместо кача весь вечер игрался.
Раз в год были соревнования именно по троеборью. Вот на них я сделал свой максимуму, который вряд ли скоро наверстаю. Присел с 145кг. на плечах, пожмал правда 100 кг, т.к. 110 мне не дались. Становую тягу(поднять с земли и удержать) сделал в 175кг. с чего охуел не только я, но и все, с кем я качался. Выступал в весе, предпоследнем максимальном. До 88.2кг вроде бы. Сейчас чтобы туда вписаться надо нехило садиться на диету. До 2-го взрослого не хватило пары десятков очков, которые я хотел за год добить. Но год не задался и я забил на кач.
Пару раз пробовал начинать, но меня выкашивали то нежелание, то болезни, то сессии с новогодними праздниками. Вот теперь собираюсь после сессии опять пойти.