Как избавиться от пигментации
Пигментация - это накопление пигмента меланина в коже. Проще говоря - возникновение разнообразных пятен на коже - от коричневых до синюшных.
Почему появляется пигментация?
Главная причина - ультрафиолетовое излучение. Оно в целом повышает выработку меланина, а при длительном воздействии способствует еще более активному образованию пигмента в определенных местах. Поэтому чаще всего пигментные пятна появляются на открытых частях тела. Возрастная пигментация - это как раз и есть накопление из года в год меланина в коже. Хотите остановить этот процесс - возьмите за правило регулярно применять защиту от солнца.
Про посттравматическую пигментацию знают обладательницы акне. Это те самые пятна на месте заживающих воспалений. А еще это потемнение кожи в результате ран, царапин, травматических процедур (яркий пример - потемнение кожи под мышками из-за бритья).
Гормональная пигментация иногда проходит сама (как пигментация у беременных), а иногда требует консультации врача. С родинками - тоже к врачу, если они вас беспокоят.
Есть еще внутренние причины возникновения пигментации - нехватка витаминов, плохая циркуляция кожи, проблемы с ЖКТ, нервной системой, почками, прием лекарств (например, аспирин, оральные контрацептивы, ибупрофен).
Хочу отметить, что появление веснушек зависит чаще всего от генетических особенностей организма. Они активизируются под солнечными лучами и их можно разве что пытаться держать под контролем (применяя санскрин). Но полностью побороть их вряд ли удастся.
Как бороться с пигментацией?
Дисклеймер: далее будут рассмотрены ингредиенты, которые признаны косметологами как действительно оказывающие видимое воздействие на пигментацию. Думаю, вы уже заметили, что практически половина косметических ингредиентов обещают отбеливание. Но доказанную эффективность имеют только некоторые компоненты. Кроме того, в посте я специально не упоминаю некоторые кислоты, например, молочную - так как при слишком активном применении они могут усугубить пигментацию в силу увеличения чувствительности к солнцу.
В образовании пигментных пятен участвуют два типа клеток. В одних пигмент образуется, вторые же переносят пигмент на поверхность. Разные косметические препараты могут действовать на разных этапах образования и переноса пигмента. Ранее очень популярным средством для осветления пигментации считался гидрохинон, но из-за неприятных побочных эффектов его использование сократили, а в некоторых странах он вообще запрещен в косметике. Безопасной заменой гидрохинона является арбутин.
Арбутин - это тот же гидрохинон, но имеющий дополнительную молекулу глюкозы. Механизм воздействия арбутина такой же, как у гидрохинона: он блокирует синтез меланина - пигмента, окрашивающего кожу в темный цвет, в пигментных клетках кожи. Исходным веществом для синтеза меланина является аминокислота тирозин, и арбутин препятствует ее окислению, т.е. не дает запуститься первому этапу трансформации. Благодаря глюкозе, входящей в состав арбутина, он, в отличие от гидрохинона, не повреждает клетки кожи, а только несколько угнетает активность меланоцитов в период применения арбутин-содержащих средств.
Исследования последних лет показали, что арбутин не только осветляет кожу, но и оказывает некоторое антиоксидантное воздействие, улучшает общие защитные свойства кожи и способствует восстановлению кожи после солнечных ожогов.
Примеры средств с арбутином:
Сыворотка Tiam vita b source - содержит 10% ниацинамида и арбутин 2%
Ebay
Amazon
Tiam Arbutin Blending Powder - пудра с арбутином, добавлять можно в ваши любимые средства
Ebay
Amazon
Pure Alpha-Arbutin Powder - пудра с альфа-арбутином
Amazon
Есть ингредиенты, которые влияют на образование меланина. Это азелаиновая и койевая кислоты, ниацинамид, витамин С.
Азелаиновая кислота прерывает синтез меланина, то есть препятствует образованию пигментации. Кто живет в России - рекомендую обычную аптечную мазь Азелик: 15% азелаиновой кислоты в тубах разного объема.
Cos De BAHA Acne Treatment Serum Azelaic Niacinamide Hinokitiol Salicylic Blackhead serum - в составе 10% ниацинамида, 5% азелаиновой кислоты, хинокитол, салициловая кислота, ретинол, экстракт чайного дерева
Ebay
Amazon
Cos De BAHA Azelaic Acid 10% Serum with Niacinamide - сыворотка с 10% азелаиновой кислоты, гиалуроновой кислотой и ниацинамидом
Ebay
Amazon
Койевая кислота - продукт жизнедеятельности грибков вида аспергиллус и пенициллум. Она оказывает выраженное антибактериальное действие, а также она способна интенсивно осветлять кожу. Однако она раздражает кожу и нередко вызывает аллергию - поэтому ее используют в качестве добавки к основному кислотному составу и не рекомендуют для людей с чувствительной кожей и аллергикам.
С этой кислотой я не нашла корейцев, но нашла 2 продукта на iHerb:
Сыворотка Luxe Lighter and Brightener
iHerb
Ebay
Reviva Labs, Dark Spot Brightening Serum - cыворотка с койевой, гликолевой кислотами, арбутином, ниацинамидом, витамином С
iHerb
Ebay
Amazon
Про витамин С есть хороший пост в группе Korean Guru, в котором в том числе и в комментариях есть много полезной информации и примеры средств.
Ниацинамид - космецевтическое средство с доказанной эффективностью, что встречается относительно редко. На сегодняшний день научно подтверждены несколько эффектов витамина В3 при местном применении: удержание воды в эпидермисе, усиление синтеза коллагена и элластина, уменьшение выраженности пигментации благодаря способности ниацинамида частично блокировать перемещение гранул пигмента в верхние слои кожи. Кроме того, ниацинамид помогает в борьбе с акне.
Азиатские средства с ниацинамидом:
Сыворотка Tiam vita b source - содержит 10% ниацинамида и арбутин 2%
Ebay
Amazon
Линейка от компании Some By Mi - Yuja Niacin. Основные компоненты: ниацинамид (5%) и экстрактом юдзу (содержит витамин С).
Ebay
Amazon
iHerb
Девушкам с жирной кожей советую обратить внимание - очень легкие средства и при этом не пустышки. Обзор линейки.
Сыворотка Tiam my signature red c serum - с витамином С, глутатионом и ниацинамидом. Хорошо работает с пятнами от пост акне
Ebay
Amazon
Nacific Phyto Niacin Whitening - набор с ниацинамидом
Ebay
Cos De BAHA NiacinAmide Serum 10% with Zinc PCA - сыворотка с 10% ниацинамида, цинком, гиалуроновой кислотой и аллантоином.
Ebay
Amazon
Кроме того, повлиять на перенос пигмента к поверхности кожи могут в первую очередь пилинги и средства с ретиноидами. Первые отшелушивают кожу и таким образом избавляют ее от клеток, в которых накопилось много меланина. А вторые ускоряют обновление кожи.
Некоторые косметологи считают, что в борьбе с пигментацией помогут:
транексамовая кислота - блокирует образование меланина в клетках напрямую, не позволяет ему накапливаться локально и рассеивает тот меланин, который уже присутствует в коже. Также она снижает чувствительно кожи к солнцу, так что ее можно применять круглый год.
экстракты чая - так как они обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием и усиливают защиту от солнца.
экстракт солодки (лакрицы) - осветляющий и сосудоукрепляющий компонент. Подходит для борьбы с пигментацией и куперозом, розацеа.
Расскажите, а как вы боретесь с пигментацией? Что вам помогло?