Отчет за апрель
Отчет за апрель скромный такой:
С 8 по 21 апреля - отпуск. Это 10-15 км в день пешком, а то и больше, за исключением трех дней плавания в термах. В общем, тоже активная физическая нагрузка :)
Год назад, в середине апреля, я первый раз вышла на пробежку :)
За год я пробежала 375 км - по спортивным меркам не так уж много, но для меня это ОГО-ГО. Мне в студенческие времена и 2 км на стадионе казались запредельной дистанцией.
В марте я бегала мало, срочно дописывала роман, а в апреле был довольно большой перерыв, и я все-таки немного потеряла форму. "Потеряла форму" - это пробежала свои обычные 5,5 км с некоторым напрягом :) А год назад я и километра не могла пробежать без остановки!
И знаете что? Зимой мне нравится бегать больше. Как-то интереснее :) И ужасно не хватает привычного завершения босиком по снегу. Опять же, асфальт жесткий, зимой меньше ноги устают. И само это ощущение, когда ты вваливаешься домой с раскрасневшимися щеками, надышавшись морозным воздухом, в облаке пара - это УУУХХХ!
За этот год я выяснила, что благодаря бегу можно в отпуске вести полноценную экскурсионную жизнь, ноги и не думают отвалиться, ныть и требовать отдыха. Благодаря бегу и бане я ни разу за всю зиму не болела ни гриппом, ни простудой. Только в Венеции простудилась, но тут сама виновата - надо было теплую куртку брать, и опять же, болела всего пару дней.
Вообще мне немного удивительно наблюдать за ровесниками, которые говорят, что после 30 здоровье уже не то, и вот раньше мы могли ого-го, а вот теперь... Потому что я теперь могу гораздо больше, чем, скажем, пять лет назад. Легче переношу бессонные ночи или ранние подъемы, недосып, физические и психические нагрузки. Меньше трачу энергии на ненужные вещи, более эффективно ее распределяю.
У нас в группе продолжаются мощные занятия йогой с хорошими такими нагрузками и разными сложными стойками. Едва успев приехать из отпуска, я, конечно, тут же помчалась в свою любимую деревню. Какая там сейчас красота! Повсюду ручьи, журавли клиньями над головой, подснежники под ногами, природа оживает. Набегались на свежем воздухе, напарились в бане, искупалась в озере, наелись свежих грибов.
Что еще об апреле? К 1 апреля, как обещала, я сдала роман в издательство и сразу же раздала задания художникам и скрапбукерам, с которыми я работаю.
Моя любимая Маша Сергеева (poppismic) нарисовала мне потрясающие иллюстрации к роману. Я безумно люблю этот момент, когда моя книга оживает в руках художника. Эта передача замысла происходит даже не на уровне текста, а неком ином уровне, в другом поле, и когда задуманное воплощается именно таким, каким должно быть, возникает очень радостное чувство соприкосновения двух творческих душ :) Я очень благодарна Маше за то, что несмотря на всю свою занятость, она нашла для моей книги время и силы. Она вообще супер-молодец, с двумя маленькими детьми очень четко работает - и по срокам, и по качеству, и не теряя душевности.
Над открытками к роману сейчас работают три скрап-мастерицы, очень разные, не похожие друг на друга, и все очень талантливые. Я мечтаю о цветной вкладке в книгу. Мироздание, ты меня слышишь?
У меня приступ весеннего гнездования. Год я обрастаю вещами, а весной мне хочется "сбросить кожу", разобрать завалы в шкафах, все лишнее повыкидывать.
Хочу опять много бегать - ко мне едет вместо сломавшегося пульсомера настоящий гармин - с джпс-навигатором и хрм-монитором!
О творческих планах, как всегда, умолчу.
Прекрасных вам майских праздников, солнечных и ярких, вкусных и теплых, наполненных радостями и полезно-приятными занятиями!
С 8 по 21 апреля - отпуск. Это 10-15 км в день пешком, а то и больше, за исключением трех дней плавания в термах. В общем, тоже активная физическая нагрузка :)
Год назад, в середине апреля, я первый раз вышла на пробежку :)
За год я пробежала 375 км - по спортивным меркам не так уж много, но для меня это ОГО-ГО. Мне в студенческие времена и 2 км на стадионе казались запредельной дистанцией.
В марте я бегала мало, срочно дописывала роман, а в апреле был довольно большой перерыв, и я все-таки немного потеряла форму. "Потеряла форму" - это пробежала свои обычные 5,5 км с некоторым напрягом :) А год назад я и километра не могла пробежать без остановки!
И знаете что? Зимой мне нравится бегать больше. Как-то интереснее :) И ужасно не хватает привычного завершения босиком по снегу. Опять же, асфальт жесткий, зимой меньше ноги устают. И само это ощущение, когда ты вваливаешься домой с раскрасневшимися щеками, надышавшись морозным воздухом, в облаке пара - это УУУХХХ!
За этот год я выяснила, что благодаря бегу можно в отпуске вести полноценную экскурсионную жизнь, ноги и не думают отвалиться, ныть и требовать отдыха. Благодаря бегу и бане я ни разу за всю зиму не болела ни гриппом, ни простудой. Только в Венеции простудилась, но тут сама виновата - надо было теплую куртку брать, и опять же, болела всего пару дней.
Вообще мне немного удивительно наблюдать за ровесниками, которые говорят, что после 30 здоровье уже не то, и вот раньше мы могли ого-го, а вот теперь... Потому что я теперь могу гораздо больше, чем, скажем, пять лет назад. Легче переношу бессонные ночи или ранние подъемы, недосып, физические и психические нагрузки. Меньше трачу энергии на ненужные вещи, более эффективно ее распределяю.
У нас в группе продолжаются мощные занятия йогой с хорошими такими нагрузками и разными сложными стойками. Едва успев приехать из отпуска, я, конечно, тут же помчалась в свою любимую деревню. Какая там сейчас красота! Повсюду ручьи, журавли клиньями над головой, подснежники под ногами, природа оживает. Набегались на свежем воздухе, напарились в бане, искупалась в озере, наелись свежих грибов.
Что еще об апреле? К 1 апреля, как обещала, я сдала роман в издательство и сразу же раздала задания художникам и скрапбукерам, с которыми я работаю.
Моя любимая Маша Сергеева (poppismic) нарисовала мне потрясающие иллюстрации к роману. Я безумно люблю этот момент, когда моя книга оживает в руках художника. Эта передача замысла происходит даже не на уровне текста, а неком ином уровне, в другом поле, и когда задуманное воплощается именно таким, каким должно быть, возникает очень радостное чувство соприкосновения двух творческих душ :) Я очень благодарна Маше за то, что несмотря на всю свою занятость, она нашла для моей книги время и силы. Она вообще супер-молодец, с двумя маленькими детьми очень четко работает - и по срокам, и по качеству, и не теряя душевности.
Над открытками к роману сейчас работают три скрап-мастерицы, очень разные, не похожие друг на друга, и все очень талантливые. Я мечтаю о цветной вкладке в книгу. Мироздание, ты меня слышишь?
У меня приступ весеннего гнездования. Год я обрастаю вещами, а весной мне хочется "сбросить кожу", разобрать завалы в шкафах, все лишнее повыкидывать.
Хочу опять много бегать - ко мне едет вместо сломавшегося пульсомера настоящий гармин - с джпс-навигатором и хрм-монитором!
О творческих планах, как всегда, умолчу.
Прекрасных вам майских праздников, солнечных и ярких, вкусных и теплых, наполненных радостями и полезно-приятными занятиями!