Орхидейное Я
Недавно наткнулась на два поста на одну тему: про гиперчувствительных людей.
Про оба могу сказать, что почти все написано про меня.
Два поста из френдленты про чувствительных людей:
"В начале исследования Арон показывает, что для «застенчивых» людей характерна повышенная чувствительность восприятия. Они получают очень много информации и замечают те детали, которые упускает большинство. Это делает их прекрасными наблюдателями. Но здесь возникает проблема: информации становится слишком много, на человека воздействуют все стимулы. Для людей с повышенной чувствительностью проблема в том, как блокировать нежелательные стимулы. Проще говоря, яркий свет, громкая музыка, хаотичная обстановка или оживленный разговор - вещи, которые обычно не вызывают стресса у других, у гиперчувстительного человека вызовут чувство тревоги или усталость. Они хуже переносят возбуждение, и глубже погружаются в любой опыт или общение. Они в буквальном смысле чувствуют чужую боль. Как замечает Арон, когда гиперчувствительный человек входит в комнату «они постоянно оценивают, насколько они здесь желанны, каковы настроения, симпатии и антипатии окружающих». Я лично вспоминаю, что мне всегда было трудно ходить в бары, частично из-за того, что я чувствовал отчаяние и страсти их завсегдатаев, и быстро их настрой становился слишком захватывающим." (с) Отсюда
и
"Признаки «очень чувствительных детей», «детей-орхидей»:
Ваш ребенок…
Замечает малейший необычный запах?
Предпочитает спокойные игры?
Жалуется на то, что одежда царапается, лейблы жесткие и швы на носках мешают?
Легко пугается и удивляется?
Лучше действует при отсутствии незнакомых людей в окружении?
Глубоко чувствует суть вещей?
Замечает, если другие несчастны?
Трудно засыпает после захватывающего дня?
Ваш ребенок…
Чувствителен к боли?
Стремится все дела закончить наилучшим образом?
Скучает в шумных местах?"
Отсюда и Отсюда
В детстве я была таким "дитем", и до сих пор осталась "орхидеей". Мне, наверное, повезло, потому что моя "орхидейность" мне не мешает общаться с людьми, я не страдаю от застенчивости. Но я социофоб, я не люблю большие шумные компании, по мне чем меньше людей вокруг меня, тем лучше. Именно по причине моей чувствительности. Некоторые этого не понимают, и думают, что я избегаю общества людей, потому что не люблю их, или смотрю на них презрительно сверху вниз, или капризничаю, как принцесса. На самом деле, я могу с удовольствием общаться с двумя-тремя людьми, но когда этих же самых людей собирается вместе 20-30 человек, мне становится дискомфортно, я встаю и ухожу. Мне даже физически бывает плохо - начинает раскалываться голова, например, или я могу заболеть.
Помню, однажды в детстве маме пришлось уйти со мной из кинотеатра, когда в мультфильме показывали пожар в лесу, и я так переживала за зверюшек, что расплакалась. И когда по телевизору показывали сериал "Спрут", я всегда закрывала глаза, когда показывали какое-нибудь убийство, иначе потом ночь спать не могла.
Наверное, самое сложное - научиться с этим жить в подростковом возрасте. Ты еще не понимаешь, что отличаться от других - это нормально, и хочется быть как все - общительным, компанейским, чуточку циничным, и чтобы море по колено, и начинаешь в себе давить свою природу, и ничего хорошего из этого не выходит.
А еще трудно научиться адекватно проявлять себя вовне. Парадоксально, но чувствительные люди часто кажутся окружающим грубыми, бессердечными и равнодушными. А они просто слишком нежные растения, и поэтому окружают себя колючками. Они молчат не потому, что им все равно, а потому, что им сложно говорить.
Откуда-то с детства во мне сидит странное и нелепое убеждение, что быть чувствительным - плохо, переживать тонкие эмоции - это то, от чего надо избавиться, а плакать на людях - это вообще ужасно стыдно, даже на похоронах. Надо быть сильным и жестким. Вот откуда это? Непонятно.
Но от этого невозможно избавиться, нельзя изменить свою натуру. На самом деле, можно научиться быть сильным и оставаться чувствительным. Можно проявлять жесткость в поступках, и сострадание внутри. Можно научиться доверять и открываться, и говорить о своих чувствах. А для начала надо принять в себе эту восприимчивость, эту гиперчувствительность, и перестать с ней бороться.
Быть чувствительным человеком - прекрасно, а для писателя это вообще самое необходимое качество.
Про оба могу сказать, что почти все написано про меня.
Два поста из френдленты про чувствительных людей:
"В начале исследования Арон показывает, что для «застенчивых» людей характерна повышенная чувствительность восприятия. Они получают очень много информации и замечают те детали, которые упускает большинство. Это делает их прекрасными наблюдателями. Но здесь возникает проблема: информации становится слишком много, на человека воздействуют все стимулы. Для людей с повышенной чувствительностью проблема в том, как блокировать нежелательные стимулы. Проще говоря, яркий свет, громкая музыка, хаотичная обстановка или оживленный разговор - вещи, которые обычно не вызывают стресса у других, у гиперчувстительного человека вызовут чувство тревоги или усталость. Они хуже переносят возбуждение, и глубже погружаются в любой опыт или общение. Они в буквальном смысле чувствуют чужую боль. Как замечает Арон, когда гиперчувствительный человек входит в комнату «они постоянно оценивают, насколько они здесь желанны, каковы настроения, симпатии и антипатии окружающих». Я лично вспоминаю, что мне всегда было трудно ходить в бары, частично из-за того, что я чувствовал отчаяние и страсти их завсегдатаев, и быстро их настрой становился слишком захватывающим." (с) Отсюда
и
"Признаки «очень чувствительных детей», «детей-орхидей»:
Ваш ребенок…
Замечает малейший необычный запах?
Предпочитает спокойные игры?
Жалуется на то, что одежда царапается, лейблы жесткие и швы на носках мешают?
Легко пугается и удивляется?
Лучше действует при отсутствии незнакомых людей в окружении?
Глубоко чувствует суть вещей?
Замечает, если другие несчастны?
Трудно засыпает после захватывающего дня?
Ваш ребенок…
Чувствителен к боли?
Стремится все дела закончить наилучшим образом?
Скучает в шумных местах?"
Отсюда и Отсюда
В детстве я была таким "дитем", и до сих пор осталась "орхидеей". Мне, наверное, повезло, потому что моя "орхидейность" мне не мешает общаться с людьми, я не страдаю от застенчивости. Но я социофоб, я не люблю большие шумные компании, по мне чем меньше людей вокруг меня, тем лучше. Именно по причине моей чувствительности. Некоторые этого не понимают, и думают, что я избегаю общества людей, потому что не люблю их, или смотрю на них презрительно сверху вниз, или капризничаю, как принцесса. На самом деле, я могу с удовольствием общаться с двумя-тремя людьми, но когда этих же самых людей собирается вместе 20-30 человек, мне становится дискомфортно, я встаю и ухожу. Мне даже физически бывает плохо - начинает раскалываться голова, например, или я могу заболеть.
Помню, однажды в детстве маме пришлось уйти со мной из кинотеатра, когда в мультфильме показывали пожар в лесу, и я так переживала за зверюшек, что расплакалась. И когда по телевизору показывали сериал "Спрут", я всегда закрывала глаза, когда показывали какое-нибудь убийство, иначе потом ночь спать не могла.
Наверное, самое сложное - научиться с этим жить в подростковом возрасте. Ты еще не понимаешь, что отличаться от других - это нормально, и хочется быть как все - общительным, компанейским, чуточку циничным, и чтобы море по колено, и начинаешь в себе давить свою природу, и ничего хорошего из этого не выходит.
А еще трудно научиться адекватно проявлять себя вовне. Парадоксально, но чувствительные люди часто кажутся окружающим грубыми, бессердечными и равнодушными. А они просто слишком нежные растения, и поэтому окружают себя колючками. Они молчат не потому, что им все равно, а потому, что им сложно говорить.
Откуда-то с детства во мне сидит странное и нелепое убеждение, что быть чувствительным - плохо, переживать тонкие эмоции - это то, от чего надо избавиться, а плакать на людях - это вообще ужасно стыдно, даже на похоронах. Надо быть сильным и жестким. Вот откуда это? Непонятно.
Но от этого невозможно избавиться, нельзя изменить свою натуру. На самом деле, можно научиться быть сильным и оставаться чувствительным. Можно проявлять жесткость в поступках, и сострадание внутри. Можно научиться доверять и открываться, и говорить о своих чувствах. А для начала надо принять в себе эту восприимчивость, эту гиперчувствительность, и перестать с ней бороться.
Быть чувствительным человеком - прекрасно, а для писателя это вообще самое необходимое качество.